蛋、奶、海味食品、牛羊肉、辛辣刺激性食物、芒果、榴蓮等
嬰幼兒手上起濕疹時，飲食上需要格外注意，一些食物可能會加重濕疹癥狀，應(yīng)暫時避免食用。這些食物大多是常見的過敏原或刺激性食物，容易引發(fā)或加重身體的過敏反應(yīng)。
（一）常見致敏食物
- 高蛋白食物 牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物是常見的過敏原。嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對這些蛋白質(zhì)可能無法很好地消化和吸收，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。例如，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白，雞蛋中的卵清蛋白等都可能是致敏原。
- 海鮮類食物 蝦、蟹、貝類等海味食品也是容易引起過敏的食物。它們含有大量的異種蛋白，進(jìn)入人體后可能會被免疫系統(tǒng)識別為外來的有害物質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹加重。像蝦中的肌動蛋白，貝類中的某些蛋白質(zhì)都可能是致敏因素。
- 牛羊肉 牛羊肉屬于溫?zé)嵝允澄铮液休^高的蛋白質(zhì)，對于一些過敏體質(zhì)的嬰幼兒來說，食用后可能會誘發(fā)或加重濕疹。尤其是在濕疹發(fā)作期間，身體處于敏感狀態(tài)，食用牛羊肉可能會使癥狀更加明顯。
| 食物類別 | 具體食物 | 致敏原因 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋 | 蛋白質(zhì)不易消化吸收，含酪蛋白、卵清蛋白等致敏原 |
| 海鮮類食物 | 蝦、蟹、貝類 | 含大量異種蛋白，如蝦肌動蛋白等 |
| 牛羊肉 | 牛肉、羊肉 | 溫?zé)嵝允澄?，高蛋白，易誘發(fā)過敏 |
（二）刺激性食物
- 辛辣食物 辣椒等辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，會刺激嬰幼兒的胃腸道和皮膚血管，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，加重皮膚的炎癥反應(yīng)，使?jié)裾畎Y狀更加嚴(yán)重。而且辛辣食物還可能影響嬰幼兒的消化功能，進(jìn)一步加重身體的負(fù)擔(dān)。
- 其他刺激性食物 一些具有特殊氣味或刺激性的食物，如洋蔥、大蒜等，也可能會對嬰幼兒的皮膚產(chǎn)生刺激，不利于濕疹的恢復(fù)。這些食物中的某些成分可能會引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，從而影響濕疹的治療效果。
（三）易過敏水果
- 芒果 芒果中含有單羥基苯或二羥基苯等化學(xué)成分，這些成分對皮膚黏膜有一定的刺激作用，容易引起過敏反應(yīng)，尤其是未成熟的芒果，刺激性更強(qiáng)。嬰幼兒食用芒果后，可能會出現(xiàn)口唇周圍皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，加重手上的濕疹。
- 榴蓮 榴蓮是一種熱性水果，且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，對于過敏體質(zhì)的嬰幼兒來說，食用后可能會引發(fā)過敏反應(yīng)。榴蓮的氣味濃郁，也可能會刺激嬰幼兒的呼吸道和皮膚，導(dǎo)致濕疹癥狀加重。
嬰幼兒手上起濕疹時，暫時避免食用上述這些食物，可以減少過敏反應(yīng)的發(fā)生，有助于濕疹的恢復(fù)。在飲食上，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，并隨著孩子年齡的增長，逐漸增加多種維生素食物的攝入，但要注意適量，不可吃得過飽。家長還應(yīng)密切關(guān)注孩子的飲食反應(yīng)，若發(fā)現(xiàn)孩子對某種食物過敏，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。
