90%的腰背疼痛患者可通過康復(fù)科治療顯著改善癥狀。
腰背疼痛是康復(fù)科的常見診療范圍，通過綜合評估和個性化治療方案，幫助患者緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)?？祻?fù)科采用非藥物手段為主，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)療法，適用于急慢性疼痛、術(shù)后康復(fù)及功能重建等場景。
一、康復(fù)科如何治療腰背疼痛
評估與診斷
- 全面檢查：包括疼痛部位、持續(xù)時間、活動受限程度等，結(jié)合影像學(xué)（如X光、MRI）排除嚴(yán)重病理因素。
- 功能測試：評估肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度及姿勢異常，例如通過“直腿抬高試驗”判斷神經(jīng)根受壓情況。
核心治療手段
療法類型 適用場景 技術(shù)示例 效果 物理治療 急性炎癥期、慢性肌肉勞損 超聲波、干擾電療、熱敷/冷敷 緩解疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán) 運(yùn)動療法 穩(wěn)定性不足、姿勢矯正 核心肌群訓(xùn)練、麥肯基療法 增強(qiáng)脊柱支撐、預(yù)防復(fù)發(fā) 手法治療 關(guān)節(jié)錯位、軟組織粘連 關(guān)節(jié)松動術(shù)、肌筋膜松解 恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度、減輕僵硬 個性化方案制定
- 急性期：以鎮(zhèn)痛和消炎為主，優(yōu)先選擇物理治療聯(lián)合短期藥物。
- 慢性期：強(qiáng)調(diào)功能重建，通過運(yùn)動療法糾正長期不良姿勢。
二、哪些腰背問題適合看康復(fù)科
常見適應(yīng)癥
- 機(jī)械性疼痛：如腰椎間盤突出、腰肌勞損、小關(guān)節(jié)紊亂。
- 術(shù)后康復(fù)：椎體融合術(shù)、椎間盤切除術(shù)后功能恢復(fù)。
- 退行性疾病：腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松相關(guān)疼痛。
需轉(zhuǎn)診的情況
- 伴隨下肢無力或大小便功能障礙（提示脊髓壓迫需急診處理）。
- 疼痛持續(xù)加重且保守治療無效，需骨科或神經(jīng)外科會診。
三、康復(fù)治療的優(yōu)勢與注意事項
優(yōu)勢
- 非侵入性：避免手術(shù)風(fēng)險，適合輕中度患者。
- 整體改善：不僅止痛，更注重恢復(fù)生活能力。
患者配合要點
- 堅持完成療程，避免治療中斷影響效果。
- 居家按指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，如每天10分鐘“貓牛式”拉伸。
康復(fù)科為腰背疼痛提供從評估到康復(fù)的全周期管理，結(jié)合先進(jìn)技術(shù)與個體化方案，是多數(shù)患者的首選。 早期干預(yù)可顯著降低慢性化風(fēng)險，而患者主動參與是療效的關(guān)鍵保障。
