孕婦手上經(jīng)常長濕疹日常應避免吃以下食物：

孕婦手上經(jīng)常長濕疹，日常飲食應避免辛辣食物、海鮮類食物、酒類飲品、高糖食物、乳制品、加工食品以及熱性水果等，這些食物可能會加重濕疹癥狀或引起過敏反應。

一、應避免的食物類型

1. 辛辣食物

如辣椒、花椒、芥末等，這些食物具有較強的刺激性，食用后可能會使血管擴張，加重皮膚的炎癥反應，從而導致濕疹癥狀加劇。

2. 海鮮類食物

如蝦、蟹、貝類等，這些食物多為高蛋白食物，且部分人對海鮮存在過敏反應。孕產(chǎn)期間身體較為敏感，食用海鮮后容易引發(fā)過敏，進而加重濕疹。

3. 酒類飲品

酒精會刺激皮膚，影響身體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能。對于孕產(chǎn)女性來說，飲酒還可能影響胎兒的健康，同時也會加重濕疹的瘙癢和紅腫癥狀。

4. 高糖食物

如糖果、蛋糕、甜飲料等，高糖食物會使血糖升高，促進皮膚油脂分泌，為細菌和真菌的生長提供良好的環(huán)境，不利于濕疹的恢復。

5. 乳制品

如牛奶、羊奶等，部分人可能對乳制品中的蛋白質過敏，食用后會引發(fā)或加重濕疹。

6. 加工食品

如火腿腸、罐頭食品等，這些食品中通常含有大量的添加劑、防腐劑和人工香料等，這些物質可能會引起身體的過敏反應，加重濕疹癥狀。

7. 熱性水果

如荔枝、龍眼等，這些水果食用后可能會導致體內火氣上升，加重皮膚的不適，不利于濕疹的治療。

二、其他應避免的食物

1. 濃茶、濃咖啡

茶葉中含有較多的鞣酸，可與鐵離子結合，影響鐵的吸收，可能導致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，從而加重濕疹?？Х纫蚩膳d奮神經(jīng)，導致孕婦失眠，進而加重濕疹。

2. 易過敏食物

如果孕婦對蛋白過敏，應避免吃牛肉、羊肉、蝦肉等易致敏食物，以免導致濕疹加重。

3. 生冷食物

如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌等，這些食物具有一定的刺激性，吃了之后可能會導致濕疹加重。

4. 高脂肪食物

如油炸食品、肥肉等，這些食物可能會導致血液循環(huán)加快，使?jié)裾畹陌Y狀加重。

三、飲食建議

孕婦濕疹期間，應進食清淡、易消化的食物，如面條、饅頭等，多進食新鮮的蔬菜、水果，如胡蘿卜、葡萄等，以幫助機體補充維生素等營養(yǎng)物質，促進新陳代謝，幫助疾病恢復。

孕婦手上經(jīng)常長濕疹，日常飲食應避免辛辣食物、海鮮類食物、酒類飲品、高糖食物、乳制品、加工食品以及熱性水果等，這些食物可能會加重濕疹癥狀或引起過敏反應。應多進食清淡、易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，以促進疾病恢復。若濕疹癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。