85%
青海海東通過構(gòu)建“心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)+健康教育體系+社會支持機制”三位一體的綜合防治模式，顯著降低暴食癥發(fā)生風險。依托基層心理咨詢室覆蓋率85%、24小時心理援助熱線“12356”全覆蓋、多部門聯(lián)動的健康促進政策，形成“預防-干預-治療”全鏈條服務(wù)體系。
一、心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
- 1.基層心理服務(wù)站點在85%的村（社區(qū)）建立心理咨詢室，配備專業(yè)心理治療師團隊，結(jié)合“心理治療師+社工”雙軌制服務(wù)模式。表格對比：傳統(tǒng) vs 海東模式對比項傳統(tǒng)模式海東模式服務(wù)半徑集中于城市覆蓋85%村（社區(qū)）專業(yè)團隊單一心理咨詢師心理治療師+社工協(xié)同響應(yīng)時效工作日8小時24小時熱線+緊急轉(zhuǎn)介機制
- 2.分級干預機制建立“社區(qū)篩查-專業(yè)評估-醫(yī)院轉(zhuǎn)介”三級預警系統(tǒng)，對高風險人群開展定期心理健康測評，建立“一生一策”成長檔案。
二、健康教育與飲食指導
- 青少年：學校開設(shè)心理健康課程，普及科學飲食觀念
- 成人：社區(qū)開展慢性病防治講座，強調(diào)規(guī)律飲食重要性
1.
針對不同年齡段開展定制化教育：
2.本土化飲食指南
結(jié)合高原地區(qū)飲食習慣，發(fā)布《海東市居民健康膳食建議》，推廣少食多餐、營養(yǎng)均衡的飲食模式 。
三、社會支持與政策保障
1.多部門聯(lián)動機制
整合衛(wèi)健委、殘聯(lián)、教育局等資源，開展“災后重建，從心開始”等系列心理干預活動，年均服務(wù)3400人次 。
2.政策激勵
將心理健康服務(wù)納入政府績效考核，設(shè)立專項資金420萬元用于服務(wù)場所標準化建設(shè) 。
四、個體自我管理策略
- 記錄暴食觸發(fā)場景（時間/地點/情緒）
- 分析深層心理需求
- 用運動、社交等健康行為替代
1.
推廣“記錄-分析-替代”三步法：
2.家庭支持系統(tǒng)
開展家庭治療工作坊，指導家屬建立非評判性溝通模式，緩解因家庭關(guān)系引發(fā)的情緒性進食 。
海東市通過“硬件設(shè)施+軟件服務(wù)”雙輪驅(qū)動，在高原地區(qū)構(gòu)建起具有地域特色的暴食癥防治體系。數(shù)據(jù)顯示，2023年該市居民健康素養(yǎng)水平達22%，較2018年提升8個百分點，暴食癥相關(guān)心理咨詢量同比下降35%。未來將持續(xù)深化“12356”心理援助熱線功能，完善“預防-干預-治療”全鏈條服務(wù)模式。
