1-3年
女人全身起濕疹時，飲食管理是控制病情和減少復發(fā)的重要環(huán)節(jié)。應避免攝入可能引發(fā)或加重濕疹的食物，以減輕皮膚炎癥和過敏反應。合理調(diào)整飲食結構，有助于緩解癥狀并促進康復。
（一、避免的飲食類型）
濕疹患者應避免食用刺激性食物、高蛋白異種蛋白食物和油膩食物，這些食物可能加重皮膚炎癥和過敏反應，影響病情恢復。以下是對這些食物類型的詳細說明：
| 食物類型 | 具體食物示例 | 原因說明 |
|---|---|---|
| 刺激性食物 | 辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡、濃茶 | 含有刺激性成分，可能誘發(fā)炎癥介質(zhì)釋放，加重瘙癢和紅腫。 |
| 高蛋白異種蛋白 | 牛奶、雞蛋、海鮮（蝦、蟹、魚等）、堅果 | 容易引發(fā)過敏反應，導致免疫系統(tǒng)異常，加重皮膚炎癥。 |
| 油膩食物 | 油炸食品、肥肉、奶油、炸雞、油條 | 增加胃腸道負擔，影響代謝功能，可能誘發(fā)濕熱內(nèi)生，加重濕疹癥狀。 |
（二、濕疹期間應避免的發(fā)物）
在濕疹發(fā)作期間，發(fā)物是需要特別注意的，因為它們可能引發(fā)或加重過敏反應。發(fā)物通常包括一些容易致敏和刺激性強的食物。
海鮮類
- 包括蝦、蟹、魚、貝類等。
- 海鮮中含有的異種蛋白是常見的過敏原，容易誘發(fā)濕疹加重。
肉類
- 如羊肉、牛肉、狗肉、公雞等。
- 這些肉類屬于發(fā)物，可能引發(fā)皮膚反應，導致濕疹癥狀惡化。
調(diào)味品和香料
- 如蔥、姜、蒜、香菜、辣椒等。
- 這些食物具有刺激性，可能誘發(fā)皮膚瘙癢和紅腫。
（三、濕疹患者的飲食建議）
濕疹患者在飲食上應以清淡、易消化、富含維生素為主，有助于皮膚修復和免疫調(diào)節(jié)。
| 建議食物 | 作用說明 |
|---|---|
| 新鮮水果 | 提供維生素，增強免疫力，促進皮膚修復。 |
| 新鮮蔬菜 | 有助于清熱解毒，減少濕熱內(nèi)生。 |
| 豆類 | 含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維，有助于調(diào)節(jié)腸胃。 |
| 高纖維食物 | 有助于腸道健康，減少濕熱和過敏反應。 |
女人全身起濕疹時，應注意避免刺激性、高蛋白異種蛋白、油膩和發(fā)物類食物，同時保持清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，以幫助皮膚修復和控制病情。