約60%的濕疹患兒需通過飲食調(diào)整緩解癥狀
當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)全身濕疹時(shí)，忌口是控制病情的重要環(huán)節(jié)。需避免攝入易誘發(fā)過敏或加重炎癥的食物，同時(shí)保證營養(yǎng)均衡。以下是具體注意事項(xiàng)：
一、高致敏性食物
- 海鮮類：如魚、蝦、蟹、貝類，含異種蛋白易引發(fā)過敏反應(yīng)。
- 動(dòng)物蛋白：牛羊肉、雞蛋（尤其蛋清）可能刺激免疫系統(tǒng)，需觀察個(gè)體耐受性。
- 乳制品：部分患兒對牛奶中的酪蛋白過敏，可嘗試替換為低敏配方或植物奶。
| 食物類型 | 常見致敏成分 | 替代建議 |
|---|---|---|
| 海鮮 | 異種蛋白 | 淡水魚、豆制品 |
| 雞蛋 | 卵白蛋白 | 鵪鶉蛋（少量嘗試） |
二、刺激性及高糖高脂食物
- 辛辣調(diào)料：辣椒、花椒、生姜會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，加重皮膚紅腫。
- 加工食品：含反式脂肪酸的油炸食品、零食可能擾亂內(nèi)分泌，影響皮膚修復(fù)。
- 高糖食物：蛋糕、糖果易促進(jìn)細(xì)菌繁殖，誘發(fā)感染性濕疹。
三、特殊水果與發(fā)酵食品
- 熱帶水果：芒果、菠蘿含組胺成分；荔枝、桂圓屬熱性，可能加劇瘙癢。
- 發(fā)酵類：米醋、酒糟含真菌代謝物，或?qū)е聺裾罘磸?fù)。
濕疹患兒的飲食管理需結(jié)合個(gè)體差異，建議逐步排查過敏源，優(yōu)先選擇清淡、新鮮的食材，并補(bǔ)充維生素A、C以促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。
