目前自閉癥尚無完全有效的預防方法，但通過孕期保健、早期干預和環(huán)境管理等措施可降低風險。
預防自閉癥需要從遺傳因素、環(huán)境因素和早期干預三方面綜合施策，尤其需關注孕期保健、兒童發(fā)育監(jiān)測和家庭支持等關鍵環(huán)節(jié)，以最大限度降低神經(jīng)發(fā)育障礙風險。
（一）孕期與圍產(chǎn)期保健
定期產(chǎn)檢與健康管理
孕婦需按時進行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，避免病毒感染（如風疹、巨細胞病毒）和重金屬暴露（如鉛、汞）。研究表明，孕期代謝異常或藥物濫用可能增加自閉癥風險。環(huán)境毒素規(guī)避
減少化學物質(zhì)接觸，如殺蟲劑、塑化劑等，并避免吸煙或二手煙環(huán)境。下表列出需重點規(guī)避的環(huán)境風險因素：風險類型 具體物質(zhì)/行為 潛在影響 物理因素 重金屬（鉛、汞） 干擾神經(jīng)發(fā)育 生物因素 孕期病毒感染 增加腦部異常概率 化學因素 食物添加劑（如人工色素） 可能誘發(fā)免疫反應
（二）兒童早期發(fā)育監(jiān)測
定期發(fā)育篩查
嬰幼兒期應進行心理發(fā)育評估，重點關注社交互動、語言能力和行為模式。若發(fā)現(xiàn)目光回避、語言遲緩或重復刻板行為，需立即就醫(yī)。科學干預策略
早期干預需個性化設計，避免單一訓練。例如，同時進行感統(tǒng)訓練和社交技能培養(yǎng)比單一項目效果更顯著。下表對比不同干預方式的特點：干預類型 適用癥狀 每日建議時長 感統(tǒng)訓練 觸覺敏感、動作協(xié)調(diào)差 1小時 專注力訓練 注意力缺陷、多動 1小時 社交技能訓練 交流障礙、情緒管理 2小時
（三）家庭與社會支持
親子互動優(yōu)化
高質(zhì)量陪伴（如共同游戲、語言交流）可促進兒童情感聯(lián)結(jié)和認知發(fā)展。家庭關系緊張可能加劇自閉癥傾向，需通過心理咨詢改善親子互動質(zhì)量。社區(qū)資源利用
金華地區(qū)可依托浙江大學醫(yī)學院附屬第四醫(yī)院、東陽市人民醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)獲取發(fā)育評估和康復指導，同時參與家長支持小組提升干預效能。
預防自閉癥需貫穿孕期至兒童期，通過醫(yī)學監(jiān)測、環(huán)境控制和科學干預形成三級防護體系，家庭與醫(yī)療機構(gòu)協(xié)同作用才能最大程度保障兒童神經(jīng)健康發(fā)育。