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眼屎增多可能是由于身體上火引起的，而生熟薏米茯苓扁豆湯具有清熱解毒祛濕的功效，可以幫助身體排走濕氣，緩解因上火引起的眼屎增多癥狀。
一、眼屎增多的原因
1. 上火
身體上火通常是引起眼屎變多的主要原因。飲食不當導致胃火過旺，或者情緒失控導致肝火過剩等情況都會使眼部的分泌物增多。
2. 病毒性角膜炎
病毒性角膜炎是一種會傳染的眼部炎癥，通常由病毒引起?；颊叩难凼壕哂叙ば?，而且很容易流淚，有畏光、眼部充血、紅眼、水腫等情況出現(xiàn)。
3. 干眼癥
干眼癥的出現(xiàn)一般與患者淚液分泌量過少有關?；颊叩难凼菏丘こ淼模页拾咨z狀。患者還可能會有畏光、流淚、眼睛異物感等情況出現(xiàn)。
4. 沙眼
沙眼是一種具有傳染性質的結膜角膜炎，多發(fā)生在兒童或少年身上。患者眼睛的瞼結膜表面會有粗糙不平的外觀出現(xiàn)，形狀與沙粒相類似，患者還會伴隨著眼睛充血腫痛、迎風流淚等情況出現(xiàn)。
二、生熟薏米茯苓扁豆湯的功效
1. 清熱解毒祛濕
生熟薏米茯苓扁豆湯中的生薏米和熟薏米都具有清熱祛濕的功效，可以幫助身體排出多余的濕氣，緩解因濕熱引起的眼屎增多癥狀。
2. 健脾和胃
茯苓和扁豆具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃功能，促進水液代謝，減少眼部分泌物的產生。
3. 清暑解渴
扁豆還具有清暑解渴的功效，適合在夏秋交際時飲用，可以緩解因季節(jié)變化引起的身體不適。
三、生熟薏米茯苓扁豆湯的材料和做法
材料
- 豬瘦肉半斤
- 茯苓2兩
- 生薏米30g
- 熟薏米30g
- 赤小豆30g
- 白扁豆30g
- 蜜棗3顆
- 陳皮1片
做法
- 熟薏米沖水洗凈備用。
- 其他藥材洗凈，清水浸泡，換水3次。
- 豬瘦肉切大塊，放入滾水川燙5分鐘。
- 鍋中放入2500ml水，放入所有材料猛火煲至水滾，改用文火續(xù)煲2小時。
- 關火時放入適量鹽調味。
四、注意事項
- 兒童湯水：兒童湯水不同于傳統(tǒng)老火湯，應該以調理身體的功效為首要考量，所以最好控制在2小時以內，不要燉煮過久，以免湯的性質變得燥熱。
- 藥材選擇：此湯中的土茯苓屬于干藥材，若能買到新鮮的土茯苓更好。
- 飲食調理：除了飲用生熟薏米茯苓扁豆湯，還應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，有助于減輕眼屎增多的癥狀。
通過飲用生熟薏米茯苓扁豆湯，可以幫助身體清熱解毒祛濕，改善脾胃功能，從而緩解因上火引起的眼屎增多癥狀。但如果眼屎增多伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
