30分鐘留觀、24小時不洗澡、5-15年免疫期
接種乙肝疫苗后需關注留觀反應、局部護理、飲食調整及長期免疫效果，確保安全性與有效性。

（一）接種后即時觀察

1. 留觀30分鐘
   接種后需在醫(yī)療機構留觀30分鐘，監(jiān)測急性過敏反應（如呼吸困難、皮疹），確保無異常后方可離開。

2. 常見不良反應
   約10%-20%接種者可能出現(xiàn)局部疼痛、紅腫或硬結，少數伴低熱（≤38.5℃）、乏力，通常2-3天內自行消退。

（二）后續(xù)護理與生活管理

1. 接種部位護理

   • 24小時內避免洗澡，防止注射部位感染；若需清潔，用無菌棉簽蘸水輕擦。
   • 出現(xiàn)紅腫可冷敷（每次15分鐘，每日2-3次），避免抓撓或熱敷。

2. 飲食與活動

   • 忌辛辣刺激食物及酒精，減少胃腸道負擔；建議清淡飲食，多補充蛋白質與維生素。
   • 3天內避免劇烈運動，防止免疫反應加重或局部不適。

表：乙肝疫苗接種后常見反應與處理建議

（三）長期免疫與復種策略

1. 免疫保護期
   乙肝疫苗可提供5-15年保護，個體差異取決于接種程序（如3針標準方案）、年齡及生活方式。

2. 抗體檢測與加強針

   • 高風險人群（如醫(yī)護人員、乙肝攜帶者家屬）建議每5-10年檢測乙肝表面抗體，若滴度<10 mIU/mL需補種。
   • 60μg高劑量疫苗可縮短接種周期（1-2個月完成），適合成人快速免疫需求。

接種乙肝疫苗是預防乙型肝炎的核心措施，科學護理與定期監(jiān)測能最大化保護效果，為健康筑牢防線。