?27.5%的青少年存在游戲成癮風險?，世界衛(wèi)生組織已將其列為精神疾病。四川瀘州地區(qū)通過家校共育、手機管理及心理輔導等多維度措施，構建預防體系。以下是具體注意事項：
一、家庭干預措施
?行為管控?
- 制定《家庭電子設備使用公約》，明確每日游戲時長（建議≤1小時），使用?防沉迷軟件?強制中斷。
- 將手機、電腦等設備放置在客廳等公共區(qū)域，避免單獨使用。
?興趣替代?
- 鼓勵參與瀘州本地活動，如?忠山公園徒步?、?非遺油紙傘制作?等，轉移虛擬世界依賴。
- 通過親子運動（如籃球、羽毛球）促進多巴胺分泌，替代游戲刺激。
二、學校管理策略
?制度約束?
- 執(zhí)行古藺縣《手機管理方案》，禁止學生帶手機入校，確需攜帶者需家長書面申請并統(tǒng)一保管。
- 聯(lián)合文旅部門整治校園周邊網(wǎng)吧，嚴查違規(guī)接納未成年人行為。
?教育引導?
- 開設?網(wǎng)絡安全主題班會?，通過情景劇表演等形式警示游戲危害。
- 將預防沉迷納入心理健康課程，教授?時間管理技巧?（如番茄工作法）。
三、社會支持體系
?公共服務?
- 利用瀘州市?智慧父母微課堂?資源，培訓家長識別成癮早期信號（如作息紊亂、情緒暴躁）。
- 社區(qū)開設青少年活動中心，提供免費書法、編程等興趣班。
?專業(yè)干預?
- 對已出現(xiàn)成癮傾向者，推薦至?瀘州市精神衛(wèi)生中心?進行認知行為治療。
- 建立家校溝通檔案，每月反饋學生行為變化，動態(tài)調整干預方案。
預防需家庭、學校與社會協(xié)同，通過?規(guī)則約束?、?興趣培養(yǎng)?和?專業(yè)支持?三管齊下，降低游戲癮對青少年的負面影響。
