留觀30分鐘
流感疫苗接種后需現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意接種部位清潔，1-2天內(nèi)輕微不良反應(yīng)可自行緩解，保護(hù)期約6-8個(gè)月需每年接種。
一、接種后即時(shí)注意事項(xiàng)
現(xiàn)場(chǎng)留觀
完成接種后必須在接種點(diǎn)留觀30分鐘，重點(diǎn)觀察是否出現(xiàn)急性過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹、面部腫脹等）。嬰幼兒、有過(guò)敏史者建議延長(zhǎng)留觀至1小時(shí)，留觀期間避免進(jìn)食易致敏食物，出現(xiàn)不適立即告知醫(yī)務(wù)人員。離開(kāi)后應(yīng)急處理
若回家后出現(xiàn)高熱（≥38.5℃）、持續(xù)嘔吐、呼吸困難或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（如抽搐、意識(shí)模糊），需立即就醫(yī)。記錄不良反應(yīng)發(fā)生時(shí)間及表現(xiàn)，便于醫(yī)生診斷。
二、接種后日常護(hù)理
局部護(hù)理
- 接種部位可能出現(xiàn)輕微紅腫、硬結(jié)或疼痛，72小時(shí)內(nèi)避免抓撓、熱敷或沾水，保持皮膚清潔干燥，穿著寬松衣物減少摩擦。
- 若紅腫直徑超過(guò)3厘米或疼痛持續(xù)超過(guò)3天，需及時(shí)聯(lián)系接種單位排除感染風(fēng)險(xiǎn)。
活動(dòng)與休息
24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等），可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。兒童建議暫停體育課1-2天，保證充足睡眠以促進(jìn)免疫應(yīng)答。
飲食與生活習(xí)慣
- 1周內(nèi)避免飲酒及辛辣刺激性食物，每日飲水1500-2000毫升，均衡攝入蛋白質(zhì)（如雞蛋、牛奶）和維生素C（如新鮮蔬果）。
- 接種后1周內(nèi)避免使用免疫抑制劑（如激素類(lèi)藥物），以免影響抗體生成。
三、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)與處理
| 反應(yīng)類(lèi)型 | 常見(jiàn)癥狀 | 處理方式 | 需就醫(yī)情形 |
|---|---|---|---|
| 局部反應(yīng) | 接種部位紅腫、硬結(jié)、輕微疼痛 | 保持清潔，避免摩擦，無(wú)需特殊處理 | 紅腫直徑＞3厘米，疼痛持續(xù)＞3天 |
| 全身反應(yīng) | 低熱（＜38.5℃）、乏力、頭痛 | 多休息，多飲水，可物理降溫（如溫水擦浴） | 高熱（≥38.5℃）持續(xù)＞2天，伴嘔吐、抽搐 |
| 罕見(jiàn)嚴(yán)重反應(yīng) | 呼吸困難、皮疹、面部腫脹 | 立即停止活動(dòng)，保持鎮(zhèn)靜，就近就醫(yī) | 出現(xiàn)任何疑似過(guò)敏或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 |
四、疫苗效果與后續(xù)防護(hù)
抗體生成與保護(hù)期
疫苗接種后2-4周產(chǎn)生有效抗體，保護(hù)期約6-8個(gè)月，需每年接種以應(yīng)對(duì)病毒變異。萬(wàn)寧地區(qū)流感流行季通常為冬春季，建議10月底前完成接種，流行期內(nèi)補(bǔ)種仍有效。疊加防護(hù)措施
接種后仍需注意戴口罩、勤洗手、保持社交距離，尤其在人群密集場(chǎng)所（如商場(chǎng)、學(xué)校）。家庭定期通風(fēng)（每日≥2次，每次30分鐘），使用含氯消毒液對(duì)高頻接觸表面（門(mén)把手、手機(jī)）消毒。
五、特殊人群注意事項(xiàng)
- 兒童（6月齡-8歲）
首次接種或既往接種未滿2劑者需間隔4周接種第2劑，接種后避免劇烈哭鬧，觀察是否出現(xiàn)異?？摁[、拒食等情況。
- 老年人（≥60歲）
若患有慢性?。ㄈ绺哐獕?、糖尿?。璞O(jiān)測(cè)接種后血壓、血糖變化，輕微乏力屬正常反應(yīng)，持續(xù)頭暈需及時(shí)就醫(yī)。
- 孕婦及哺乳期女性
接種后若出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀，立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生，哺乳期可正常哺乳。
流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的手段，接種后科學(xué)護(hù)理可降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)合日常防護(hù)措施能最大限度發(fā)揮保護(hù)作用。萬(wàn)寧居民可通過(guò)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等接種點(diǎn)獲取最新疫苗信息，每年定期接種以保障自身及家人健康。
