接種乙肝疫苗后，少數(shù)人可能出現(xiàn)接種部位疼痛、紅腫、低熱、乏力等輕微反應(yīng)，通常 2-3 天可自行緩解；極少數(shù)人可能出現(xiàn)過敏或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。接種乙肝疫苗后，為確保疫苗的有效性與安全性，減少不良反應(yīng)，需要在多方面加以注意。
一、接種部位護(hù)理
- 保持干燥：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，接種部位應(yīng)避免沾水，保持干燥狀態(tài)，防止細(xì)菌感染。
- 避免搓揉：不要用力搓揉、搔抓接種部位，以免引起局部紅腫、疼痛或破潰。
- 觀察異常：密切觀察接種部位是否有紅腫、疼痛、硬結(jié)等異常反應(yīng)，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
二、生活習(xí)慣調(diào)整
- 適當(dāng)休息：接種后應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。可進(jìn)行如散步等輕度活動(dòng)，但要避免長(zhǎng)跑、舉重等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以免影響疫苗的免疫效果或加重身體不適。
- 注意保暖：接種乙肝疫苗后，身體可能較為虛弱，此時(shí)應(yīng)注意保暖，避免著涼，以免引起發(fā)熱、頭痛等癥狀。
三、飲食調(diào)理
| 飲食注意事項(xiàng) | 具體說明 |
|---|---|
| 清淡易消化 | 接種后的幾天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡、好消化的食物為主，如稀飯、面條、蔬菜汁、果汁等。 |
| 禁食刺激性食物 | 避免食用生冷食物、辛辣刺激性食物，如辣椒、大蔥、大蒜、芥末等，以及海鮮、菌類等易引起過敏反應(yīng)的食物，以防刺激胃腸道，引起不適，或影響疫苗的效果。 |
| 戒煙戒酒 | 避免飲酒或吸煙，同時(shí)避免喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免對(duì)身體造成不良影響。 |
四、注意觀察身體反應(yīng)
- 一般反應(yīng)：接種乙肝疫苗后，可能會(huì)出現(xiàn)一些輕微的身體反應(yīng)，如發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等。這些反應(yīng)一般在接種后 1-2 天內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù) 2-3 天左右可自行緩解。若體溫不超過 38.5℃，可以通過物理降溫的方法緩解癥狀，如用溫水擦拭身體、多喝水等；若體溫超過 38.5℃或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
- 過敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。若出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)，并向醫(yī)生說明接種乙肝疫苗的情況。
接種乙肝疫苗后，需在飲食、生活作息等方面多加留意，做好各方面護(hù)理，保持健康生活方式，以確保疫苗有效發(fā)揮作用，保障身體健康。
