?接種后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，7日內(nèi)忌酒及劇烈運(yùn)動(dòng)?
在河南鄭州完成肺炎疫苗接種后，需嚴(yán)格遵守以下禁忌事項(xiàng)以確保免疫效果并降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
?一、生活護(hù)理禁忌?
- ?局部防護(hù)?：接種部位24小時(shí)內(nèi)保持干燥，避免沾水或接觸污染物，防止感染。
- ?清潔限制?：注射后3天內(nèi)不建議泡澡或游泳，淋浴時(shí)需避開(kāi)針眼。
?二、活動(dòng)與作息禁忌?
- ?運(yùn)動(dòng)限制?：接種當(dāng)日及后續(xù)3天避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，以促進(jìn)抗體生成。
- ?觀察要求?：現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，出現(xiàn)頭暈、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。
?三、飲食禁忌?
- ?酒精與刺激性食物?：7日內(nèi)禁酒，避免辛辣、油膩食物及濃茶/咖啡。
- ?過(guò)敏原規(guī)避?：已知過(guò)敏者慎食海鮮、牛羊肉等易致敏食物。
?四、特殊注意事項(xiàng)?
- ?藥物影響?：接種前后避免服用免疫抑制劑，可能降低疫苗效力。
- ?體溫監(jiān)測(cè)?：若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱（＞38.5℃）或局部紅腫加重，需及時(shí)就診。
建議接種后保持清淡飲食、充足休息，并關(guān)注身體反應(yīng)。若合并基礎(chǔ)疾病或異常癥狀持續(xù)，應(yīng)聯(lián)系接種單位或臨床醫(yī)生評(píng)估處理。
