至少30分鐘
接種流感疫苗后需密切觀察身體反應(yīng)，加強(qiáng)局部護(hù)理，避免誘發(fā)因素，并持續(xù)采取防護(hù)措施。以下為具體注意事項(xiàng)：
一、 接種后現(xiàn)場(chǎng)觀察
- 留觀時(shí)間：完成接種后，需在接種點(diǎn)停留30分鐘，監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）。
- 常見不適：部分人群可能短暫頭暈或惡心，靜坐休息即可緩解。
二、 注射部位護(hù)理
- 清潔防護(hù)：24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染；若出現(xiàn)紅腫，可冷敷緩解。
- 避免刺激：禁止抓撓或擠壓注射部位，穿著寬松衣物減少摩擦。
三、 不良反應(yīng)應(yīng)對(duì)
- 常見反應(yīng)處理：
反應(yīng)類型 發(fā)生概率 持續(xù)時(shí)間 應(yīng)對(duì)措施 局部紅腫/疼痛 10%-64% 1-2天 冷敷，避免按壓 低熱（≤38.5℃） 1%-10% 1-2天 多飲水，物理降溫 乏力/頭痛 1%-10% 1-2天 休息，避免勞累 - 嚴(yán)重反應(yīng)就醫(yī)：若出現(xiàn)高熱（>39℃）、呼吸困難或全身性蕁麻疹，立即前往醫(yī)院。
四、 生活行為調(diào)整
- 活動(dòng)限制：24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳），減少身體負(fù)荷。
- 飲食飲水：多補(bǔ)充水分，忌飲酒及辛辣食物；承德冬季寒冷，注意保暖防寒。
- 作息管理：保證充足睡眠，避免熬夜或過度疲勞。
五、 特殊人群關(guān)注
- 兒童：家長需防止幼兒抓撓注射部位，觀察食欲與精神狀態(tài)。
- 老年人：加強(qiáng)血壓與血糖監(jiān)測(cè)，注意原有慢性病變化。
- 慢性病患者：如心血管疾病者，需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整藥物。
六、 持續(xù)防護(hù)措施
流感疫苗保護(hù)率約40%-60%，接種后仍需：
- 個(gè)人衛(wèi)生：堅(jiān)持勤洗手、戴口罩，尤其在人群密集場(chǎng)所。
- 環(huán)境防護(hù)：承德流感高發(fā)期為11月-次年3月，注意室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸呼吸道感染者。
接種后需綜合關(guān)注身體反應(yīng)與生活習(xí)慣，在承德低溫環(huán)境下尤其重視防寒保暖。若出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)維持日常防護(hù)以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。