需專業(yè)評估，非絕對禁忌但風險較高。

61歲人群進行刮痧需格外謹慎，必須在充分評估個體健康狀況的前提下進行，因其皮膚通常較脆弱且可能伴有基礎疾病，不當操作易引發(fā)不良反應，甚至休克 ，并非所有老年人都適合此療法。

一、健康狀況評估與禁忌篩查

1. 皮膚狀態(tài)禁忌 皮膚是刮痧的直接作用對象，其狀態(tài)至關(guān)重要。若皮膚脆弱、菲?。ǔＲ娪陂L期服用類固醇者或部分老年人）、存在傳染性皮膚病、潰瘍、開放性傷口或燙傷，均嚴禁刮痧 。身體的特定脆弱部位如眼睛、鼻孔、口唇、舌體、耳道口、乳頭、肚臍等處，亦不可施術(shù) 。

2. 全身狀態(tài)禁忌 對于身體虛弱、體質(zhì)敏感、常感疲乏乏力、易出虛汗、面色蒼白或氣血明顯不足者，刮痧可能加重虛損，導致臉色發(fā)青發(fā)白、冒冷汗，嚴重時可誘發(fā)休克 ?；加醒杭膊?、有出血傾向或處于急危重癥狀態(tài)者，同樣不適宜刮痧 。

3. 基礎疾病考量 雖然檢索結(jié)果未詳盡列出所有相關(guān)慢性病，但鑒于61歲人群常伴有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等，進行刮痧前必須咨詢醫(yī)生，評估其對血壓、血糖及循環(huán)系統(tǒng)的潛在影響，確保安全。

   評估項目	適宜刮痧的表現(xiàn)/狀態(tài)	禁忌刮痧的表現(xiàn)/狀態(tài)
   皮膚狀況	完整、無破損、無感染、彈性尚可	脆弱菲薄、有潰瘍/濕疹/破損/燙傷、特定部位（眼口鼻等）
   全身狀態(tài)	精神尚可、無明顯虛損	身體虛弱、易疲勞乏力、常出虛汗、面色蒼白、氣血不足
   特殊風險	無出血傾向	有血液病、易出血、急危重癥
   操作建議	力量輕柔、時間縮短	嚴格禁止或?qū)で笃渌煼?

二、操作規(guī)范與替代方案選擇

1. 操作力度與強度控制 針對61歲及以上老年人，因其皮膚和身體耐受性下降，刮痧時務必采用輕柔手法，避免追求“出痧”效果而過度用力 。刮拭時間也應相應縮短，以身體能舒適耐受為度，防止因刺激過強導致不良反應。
2. 專業(yè)指導必要性 老年人刮痧不應自行隨意操作，強烈建議在具備資質(zhì)的中醫(yī)師或?qū)I(yè)理療師指導下進行。專業(yè)人士能準確判斷是否適合刮痧，選擇合適的部位、工具、介質(zhì)及力度，并能及時處理可能出現(xiàn)的不適。
3. 溫和替代療法推薦 若經(jīng)評估認為不適合刮痧，或本人對刮痧有顧慮，可優(yōu)先考慮更溫和的理療方式，如艾灸、熱敷、穴位按摩等，這些方法同樣有助于改善局部循環(huán)、緩解不適，且風險更低 。適度運動也是改善身體循環(huán)、增強體質(zhì)的有效途徑 。

對于61歲的人群而言，刮痧并非日常保健的必選項，其應用必須建立在嚴謹?shù)膫€體化健康評估基礎上，嚴格遵守禁忌癥，操作時務必輕柔并尋求專業(yè)指導，安全永遠是第一位的，必要時應毫不猶豫地選擇艾灸、熱敷或按摩等更為溫和安全的替代方案來維護健康。