約70%的頸肩痛患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
山西晉城康復(fù)科針對(duì)頸肩痛的治療采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)療法，以緩解疼痛、恢復(fù)功能為核心目標(biāo)。通過精準(zhǔn)評(píng)估病因（如頸椎病、肌肉勞損或神經(jīng)壓迫），制定個(gè)性化方案，涵蓋物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及健康管理。
一、診斷與評(píng)估
臨床檢查
- 體格檢查：評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉張力及壓痛點(diǎn)。
- 影像學(xué)檢查：X光或MRI排除椎間盤突出等器質(zhì)性病變。
量表評(píng)估
評(píng)估工具 適用癥狀 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) VAS評(píng)分 疼痛強(qiáng)度 0-10分（越高越痛） NDI量表 頸椎功能障礙程度 0-50分（越高越重）
二、治療方法
物理治療
- 低頻電療：緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)。
- 超聲波：針對(duì)深層組織消炎鎮(zhèn)痛。
手法治療
- 關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：改善頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
- 推拿按摩：松解斜方肌、肩胛提肌等緊張肌群。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
訓(xùn)練類型 作用 適用人群 頸部穩(wěn)定性 增強(qiáng)深層肌肉力量 長期伏案者 拉伸訓(xùn)練 改善柔韌性 急性期后患者
三、特色療法
針灸療法
選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，調(diào)節(jié)局部氣血。
中藥外敷
使用活血化瘀藥材（如紅花、川芎）制成貼劑，減輕炎癥。
山西晉城康復(fù)科通過綜合干預(yù)，不僅解決頸肩痛的即時(shí)癥狀，更注重長期功能維護(hù)。患者需配合日常姿勢(shì)調(diào)整及定期復(fù)查，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
