3-6個(gè)月
內(nèi)蒙古呼和浩特的康復(fù)科心肺康復(fù)主要針對(duì)心臟功能、肺功能及全身耐力的恢復(fù)，通過(guò)個(gè)性化方案改善患者生活質(zhì)量。

一、康復(fù)部位與適應(yīng)癥

1. 心臟功能康復(fù)

   • 適應(yīng)癥：冠心病、心肌梗死后、心臟術(shù)后（如搭橋、支架）。
   • 目標(biāo)：提升心肌供血能力，降低再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
   • 方法：有氧訓(xùn)練（如踏車(chē)、跑步機(jī)）、抗阻訓(xùn)練。

   項(xiàng)目	冠心病患者	心臟術(shù)后患者
   訓(xùn)練強(qiáng)度	中低強(qiáng)度	漸進(jìn)式增加
   監(jiān)測(cè)指標(biāo)	心率、血壓	血氧飽和度

2. 肺功能康復(fù)

   • 適應(yīng)癥：慢性阻塞性肺?。?strong>COPD）、肺纖維化、肺部術(shù)后。
   • 目標(biāo)：增強(qiáng)呼吸肌力，改善氣體交換。
   • 方法：腹式呼吸訓(xùn)練、排痰技巧、氧療輔助。

3. 全身耐力訓(xùn)練

   • 適應(yīng)癥：長(zhǎng)期臥床、運(yùn)動(dòng)耐量下降的慢性病患者。
   • 目標(biāo)：恢復(fù)基礎(chǔ)代謝能力，減少并發(fā)癥。

二、核心技術(shù)手段

1. 運(yùn)動(dòng)療法

   • 采用有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻運(yùn)動(dòng)結(jié)合，逐步提升負(fù)荷。
   • 常用設(shè)備：跑步機(jī)、功率自行車(chē)、彈力帶。

2. 呼吸訓(xùn)練

   膈肌激活：通過(guò)吹氣球、呼吸反饋儀強(qiáng)化呼吸效率。

   訓(xùn)練類(lèi)型	適用人群	頻率
   腹式呼吸	COPD患者	每日2-3次
   縮唇呼吸	肺纖維化患者	按需進(jìn)行

3. 心理干預(yù)

   通過(guò)心理咨詢緩解焦慮抑郁，提升治療依從性。

三、康復(fù)周期與效果

1. 短期（1-3個(gè)月）：改善呼吸困難癥狀，基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力恢復(fù)。
2. 中期（3-6個(gè)月）：心肺耐力顯著提升，可回歸輕體力活動(dòng)。
3. 長(zhǎng)期（6個(gè)月以上）：鞏固效果，預(yù)防復(fù)發(fā)。

內(nèi)蒙古呼和浩特的康復(fù)科通過(guò)系統(tǒng)化評(píng)估與多學(xué)科協(xié)作，確保心肺康復(fù)的科學(xué)性與安全性?；颊咝枳裱t(yī)囑，結(jié)合飲食管理與定期復(fù)查，逐步恢復(fù)健康生活。