約80%的手臂疼痛患者通過綜合康復治療可在2-6周內顯著緩解癥狀。
手臂疼痛是江西景德鎮(zhèn)康復科的常見診療范疇，其治療結合現(xiàn)代醫(yī)學技術與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，針對肌肉勞損、神經壓迫、關節(jié)炎等不同病因制定個性化方案，旨在緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估關節(jié)活動度、肌力及壓痛點位，如網球肘（肱骨外上髁炎）或腕管綜合征的特定測試。
   • 影像學輔助：通過超聲或MRI明確軟組織損傷程度，X線排除骨折或骨關節(jié)炎。

2. 病因分類

   類型	常見疾病	典型表現(xiàn)
   肌肉肌腱	肩袖損傷、腱鞘炎	局部腫脹、活動時疼痛加劇
   神經源性	頸椎病放射痛、尺神經卡壓	麻木、放射痛或肌力下降
   關節(jié)病變	骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎	晨僵、關節(jié)變形

二、治療方法

1. 物理治療

   • 電療：采用低頻脈沖或干擾波促進血液循環(huán)，緩解炎癥。
   • 熱敷/冷敷：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷松解粘連。

2. 運動康復

   • 漸進式抗阻訓練：增強肱二頭肌、三角肌等肌群力量，改善穩(wěn)定性。
   • 關節(jié)松動術：針對肩周炎或肘關節(jié)僵硬，由治療師手法調整關節(jié)位置。

3. 中醫(yī)特色療法

   • 針灸：選取合谷、曲池等穴位疏通經絡，鎮(zhèn)痛效果顯著。
   • 中藥熏蒸：利用艾葉、紅花等活血藥材緩解慢性疼痛。

三、預防與日常管理

1. 姿勢調整

   避免長期保持鼠標手或手機肘姿勢，工作間歇進行伸展運動。

2. 營養(yǎng)支持

   補充鈣質及維生素D，延緩骨質疏松進展。

景德鎮(zhèn)康復科強調早干預、多學科協(xié)作的治療理念，結合患者生活習慣制定長期康復計劃。對于頑固性疼痛，可聯(lián)合疼痛科或骨科進行微創(chuàng)介入治療，確保療效最大化。