70%-80%的肩痛患者通過系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀

在黑龍江七臺河，康復科針對肩疼的治療以精準評估為基礎，結合物理療法、手法松解和功能訓練等多維手段，形成個性化方案。以下是具體治療流程與方法：

一、診斷與評估

1. 影像學檢查

   • 超聲評估：明確肩袖損傷、肌腱炎或關節(jié)囊粘連等病變位置。
   • X光/MRI：輔助排查頸椎病、骨折或骨關節(jié)炎等繼發(fā)因素。

2. 功能測試

   通過活動度測量（如外展、內旋角度）和疼痛評分量表量化病情嚴重程度。

二、核心治療手段

1. 物理因子治療

   療法	作用機制	適用癥狀	療程建議
   沖擊波	促進組織修復，緩解鈣化	肩周炎、肌腱鈣化	3-5次/周
   激光磁	深層消炎，改善血液循環(huán)	慢性炎癥、肌肉僵硬	每日1次
   中頻電療	阻斷痛覺信號，放松肌肉	急性疼痛、痙攣	10-15次/療程

2. 手法治療

   • 關節(jié)松動術：針對肩關節(jié)粘連，通過分級手法恢復活動能力。
   • 穴位按摩：刺激肩井穴、天宗穴等緩解肌肉緊張，結合中醫(yī)理論。

3. 藥物與注射

   • 非甾體抗炎藥（如布洛芬）用于急性期鎮(zhèn)痛；
   • 超聲引導注射：精準注射糖皮質激素或PRP（富血小板血漿）修復損傷。

三、康復訓練與預防

1. 鐘擺訓練：每日3組，改善肩關節(jié)活動度；
2. 爬墻練習：逐步增加高度，對抗肩周炎僵硬；
3. 抗阻訓練：使用彈力帶增強肩袖肌群力量，預防復發(fā)。

黑龍江七臺河康復科強調早干預與綜合治療，通過熱敷、理療與鍛煉的階梯式管理，幫助患者恢復肩部功能。日常需避免長時間伏案、單側負重等不良習慣，保暖與適度運動是長期維護的關鍵。