多種保守與微創(chuàng)方法結(jié)合，通常能在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)有效緩解大部分患者的腰背疼痛。
在江蘇徐州，康復(fù)科針對腰背疼痛的治療遵循全面評估、精準(zhǔn)診斷、分型施治的原則，整合了現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)，為患者提供從保守治療到微創(chuàng)介入的階梯化、個體化解決方案。治療的核心目標(biāo)是緩解疼痛、恢復(fù)功能、預(yù)防復(fù)發(fā)。專業(yè)的康復(fù)科團(tuán)隊會首先通過詳細(xì)的病史詢問、體格檢查，必要時結(jié)合影像學(xué)檢查，明確腰背疼痛的根本原因，如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰背部肌筋膜炎或骶髂關(guān)節(jié)問題等，然后制定綜合性的治療計劃。
（一）非藥物保守治療
物理因子治療 這是康復(fù)科的基礎(chǔ)治療手段，利用各種物理能量作用于患處，達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)的目的。徐州的康復(fù)科普遍應(yīng)用多種先進(jìn)的物理因子療法。
物理因子療法
主要作用原理
適用情況
治療頻率/療程
立體動態(tài)干擾電療法
利用交叉的中頻電流產(chǎn)生動態(tài)干擾效應(yīng)，深入組織，鎮(zhèn)痛效果顯著
各類急慢性腰背痛、肌肉勞損
每日1次，每次15-30分鐘，10-15次為一療程
超聲波療法
超聲波的機械振動和溫?zé)嵝?yīng)可松解粘連、軟化瘢痕、促進(jìn)血液循環(huán)
慢性軟組織損傷、肌筋膜炎
每日或隔日1次，10-15次為一療程
低頻電刺激
通過電流刺激神經(jīng)肌肉，緩解肌肉痙攣，增強肌力
產(chǎn)后腰背痛、核心肌群無力
每日1次，配合其他治療進(jìn)行
中藥熏蒸/藥浴
藥物通過皮膚吸收，配合熱力作用，溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕
風(fēng)寒濕痹型腰背痛
每日1次，每次20-30分鐘
研究表明，立體動態(tài)干擾電療法在治療肩背痛方面療效優(yōu)于短波和紅外線。
運動療法 這是治療和預(yù)防腰背疼痛復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。康復(fù)科治療師會為患者量身定制科學(xué)的運動處方，重點在于核心肌群的激活與訓(xùn)練，以增強脊柱的穩(wěn)定性。常見的訓(xùn)練包括麥肯基療法、腰椎穩(wěn)定性訓(xùn)練等，通過增強腹部和腰背部深層肌肉的力量，減輕椎間盤和小關(guān)節(jié)的壓力，從根本上改善癥狀。
- 手法治療康復(fù)科醫(yī)生和治療師運用專業(yè)的手法進(jìn)行干預(yù)。這包括現(xiàn)代康復(fù)的關(guān)節(jié)松動術(shù)、軟組織松解術(shù)，以及傳統(tǒng)的推拿、整脊等技術(shù)。手法治療能有效改善關(guān)節(jié)活動度，松解肌肉緊張和筋膜粘連，從而緩解疼痛。
（二）中醫(yī)特色療法
徐州的康復(fù)科在治療腰背疼痛方面，普遍將中醫(yī)傳統(tǒng)療法作為重要組成部分，常與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)結(jié)合使用。
針灸 通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛的效果。對于頸肩腰腿痛有明確的療效。
銀質(zhì)針導(dǎo)熱療法 這是一種將特制的銀質(zhì)針刺入病變的肌肉、筋膜等軟組織，然后通過針尾加熱，對深部病灶進(jìn)行精確的熱療。該療法在徐州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院等機構(gòu)有應(yīng)用，對頸腰背痛等慢性軟組織疼痛有較好的臨床療效。
小針刀/撥針 結(jié)合了針刺和外科松解的特點，能對粘連、攣縮的軟組織進(jìn)行微創(chuàng)松解，適用于腰腿痛等疾病。
（三）微創(chuàng)介入治療
對于經(jīng)過系統(tǒng)保守治療效果不佳，或疼痛劇烈的患者，徐州的康復(fù)科或疼痛科提供微創(chuàng)介入治療選項，這是一種介于保守治療和開放手術(shù)之間的有效手段。
- 射頻治療 在影像引導(dǎo)下，將射頻針精確穿刺到病變神經(jīng)或組織，通過可控的熱凝固或神經(jīng)調(diào)節(jié)作用，阻斷疼痛信號的傳導(dǎo)。適用于腰椎小關(guān)節(jié)疼痛、椎間盤源性疼痛等。徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院疼痛科在微創(chuàng)介入治療方面有較多技術(shù)積累。
- 靶點治療/微創(chuàng)消融術(shù) 針對椎間盤突出等特定病灶，采用精準(zhǔn)的微創(chuàng)技術(shù)進(jìn)行消融或減壓，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
綜合來看，江蘇徐州的康復(fù)科在治療腰背疼痛方面，已形成了一套融合中西醫(yī)優(yōu)勢、覆蓋從基礎(chǔ)到前沿的完整技術(shù)體系?；颊邚木珳?zhǔn)的體態(tài)評估和病因診斷開始，可以根據(jù)病情選擇包括物理因子、運動療法、手法、針灸到射頻等多種保守與微創(chuàng)方法。這種多模式、個體化的綜合治療策略，旨在為患者提供最適宜的解決方案，有效控制疼痛，恢復(fù)日常功能與生活質(zhì)量。