70%的頭痛患者通過綜合康復治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
湖南長沙的康復科針對頭痛采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合藥物管理、物理治療、中醫(yī)技術(shù)及生活方式調(diào)整，個性化制定方案以緩解疼痛、預防復發(fā)。
一、診斷與評估
病因篩查
- 通過影像學檢查（如MRI/CT）排除腫瘤、出血等器質(zhì)性疾病。
- 疼痛評估表量化頭痛頻率、強度及伴隨癥狀。
分型診斷
區(qū)分偏頭痛、緊張性頭痛、頸源性頭痛等類型（見下表）。
| 頭痛類型 | 主要特征 | 常見誘因 |
|---|---|---|
| 偏頭痛 | 搏動性疼痛，伴惡心/畏光 | 激素變化、壓力、睡眠不足 |
| 緊張性頭痛 | 雙側(cè)壓迫感，無嘔吐 | 肌肉緊張、焦慮 |
| 頸源性頭痛 | 單側(cè)痛，頸部活動加重 | 頸椎退變、姿勢不良 |
二、核心治療方法
物理治療
- 低頻電刺激：改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
- 超聲波療法：針對深層組織消炎鎮(zhèn)痛，適用于頸源性頭痛。
中醫(yī)康復技術(shù)
- 針灸：選取百會、風池等穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。
- 拔罐：促進肩頸部氣血運行，減少緊張性頭痛發(fā)作。
藥物與注射治療
急性期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬），慢性頭痛可嘗試肉毒桿菌注射。
三、長期管理與預防
生活方式干預
- 保持規(guī)律睡眠，避免咖啡因過量攝入。
- 推薦有氧運動（如游泳、瑜伽）每周3次，每次30分鐘。
心理支持
認知行為療法幫助患者應對壓力性頭痛，降低復發(fā)率。
湖南長沙的康復科強調(diào)頭痛治療的個體化與持續(xù)性，通過整合現(xiàn)代醫(yī)學與傳統(tǒng)療法，有效提升患者生活質(zhì)量。早期干預和長期管理是避免慢性化的關(guān)鍵。
