四川廣元的康復(fù)科在疼痛康復(fù)方面，采用多種方法，涵蓋現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，從物理因子治療到運(yùn)動療法，再到中醫(yī)特色手段，為患者提供全面的康復(fù)方案 。
疼痛康復(fù)旨在緩解和消除各類疼痛，恢復(fù)身體功能。在四川廣元，康復(fù)科主要從物理因子治療、運(yùn)動療法、作業(yè)療法、中醫(yī)康復(fù)治療等方面開展工作。
一、物理因子治療
利用光、電、聲、磁、熱、冷等物理因子，以非侵入性方式作用人體，通過物理效應(yīng)改善局部血液循環(huán)、緩解疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)。
- 電療法：包含直流電、低頻、中頻、高頻電療法。直流電療法使用低電壓、小電流的平穩(wěn)直流電，通過電解、電泳、電滲等改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散與組織再生，適用于慢性炎癥、瘢痕、粘連等。低頻電療法應(yīng)用頻率 1000Hz 以下的脈沖電流，刺激神經(jīng)肌肉，模擬人工按摩，緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)，常用于治療廢用性肌萎縮、神經(jīng)麻痹等。中頻電療法運(yùn)用頻率 1000 - 100000Hz 的脈沖電流，可克服組織電阻，使電流深入組織，治療頸椎病、肩周炎等。高頻電療法通過高頻電磁場，使人體產(chǎn)生內(nèi)生熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)，用于急性炎癥、疼痛、軟組織損傷等，如微波療法還可輔助治療惡性腫瘤。
- 光療法：紅外線療法利用紅外線熱效應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、加速組織修復(fù)，適用于慢性疼痛、肌肉勞損等，但治療時需控制溫度和時間，避免燙傷。紫外線療法的紫外線具有殺菌、消炎、鎮(zhèn)痛等作用，可治療皮膚感染、帶狀皰疹等，不過其對皮膚有刺激性，要掌握好劑量和治療時間。激光療法的激光具有高能量、單色性、方向性好的特點(diǎn)，可緩解疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)，不同類型激光適用于不同病癥 。
- 磁療法：靜磁場療法利用恒定磁場作用人體，通過影響生物電流分布等產(chǎn)生治療作用，適用于神經(jīng)痛、肌肉痛等，磁場強(qiáng)度需適宜。動磁場療法通過磁場強(qiáng)度和方向的脈沖交變，產(chǎn)生微振動、溫?zé)岷痛艌鲂?yīng)，患者將動磁療器具置于病痛部位，調(diào)整磁場強(qiáng)度和頻率治療，適用于軟組織損傷、肩周炎等。磁處理水療法利用磁場處理過的水洗浴或飲用，改變水的物理性質(zhì)，適用于皮膚病、高血壓等。磁石療法利用天然磁石磁場，調(diào)整人體磁場平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，適用于頭痛、失眠等 。
- 聲波與超聲波療法：聲波療法利用聲波物理效應(yīng)，通過振動和能量傳遞，對人體組織產(chǎn)生機(jī)械性刺激，緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)，適用于肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等。超聲波療法利用超聲波高頻振動和能量，產(chǎn)生微細(xì)按摩、熱和空化效應(yīng)，治療軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎等，還可結(jié)合藥物透入治療，如超聲波藥物透入療法利用超聲波使藥物分子更易透過皮膚，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等需局部藥物治療的疾病 。
二、運(yùn)動療法
借助運(yùn)動的方式，對身體功能進(jìn)行訓(xùn)練和恢復(fù)。
- 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：針對因疼痛導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限的患者，通過主動或被動運(yùn)動，逐漸增加關(guān)節(jié)活動范圍，防止關(guān)節(jié)粘連和肌肉萎縮。例如，肩周炎患者可進(jìn)行肩部的前屈、后伸、外展、內(nèi)收等動作練習(xí)。
- 肌力訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減輕疼痛。如腰椎間盤突出患者，可進(jìn)行腰部核心肌群的訓(xùn)練，像小飛燕、五點(diǎn)支撐等動作 。
- 平衡訓(xùn)練：改善身體平衡能力，預(yù)防跌倒，減少因姿勢不良導(dǎo)致的疼痛。對于膝關(guān)節(jié)疼痛患者，進(jìn)行平衡板、閉目站立等平衡訓(xùn)練 。
三、作業(yè)療法
通過有目的、有選擇的作業(yè)活動，幫助患者恢復(fù)身體功能，提高生活自理能力和工作能力。
- 日常生活活動訓(xùn)練：包括穿衣、進(jìn)食、洗漱、如廁等訓(xùn)練，使患者能夠獨(dú)立完成日常生活活動。對于手部疼痛影響功能的患者，進(jìn)行握力訓(xùn)練、手指靈活性訓(xùn)練，以更好地完成這些日常動作 。
- 工作模擬訓(xùn)練：根據(jù)患者職業(yè)特點(diǎn)，設(shè)計相應(yīng)的模擬工作場景和任務(wù)，幫助患者恢復(fù)工作能力。如辦公室職員因頸肩痛影響工作，可進(jìn)行模擬電腦操作、文件整理等訓(xùn)練 。
四、中醫(yī)康復(fù)治療
- 針灸推拿：針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，達(dá)到止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。例如，頸椎病患者可針刺頸部夾脊穴、風(fēng)池穴等。推拿則通過手法作用于人體體表特定部位，調(diào)整機(jī)體生理、病理狀況，緩解疼痛。像腰椎間盤突出癥患者，可采用按摩、牽引、正骨等推拿手法 。
- 中藥外敷、熏蒸：中藥外敷是將中藥制成膏劑、散劑等敷于疼痛部位，藥物透過皮膚滲透，起到活血化瘀、消腫止痛的作用。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜?，通過皮膚滲透，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，常用于治療關(guān)節(jié)疼痛、軟組織損傷等 。
- 小針刀：對于一些慢性軟組織損傷、粘連等引起的疼痛，小針刀以針代刀，松解粘連組織，減輕疼痛。如治療腱鞘炎、肩周炎等 。
四川廣元康復(fù)科的疼痛康復(fù)方法豐富多樣，綜合運(yùn)用多種手段，從不同角度緩解疼痛、促進(jìn)身體功能恢復(fù)，幫助患者提高生活質(zhì)量 。若有疼痛相關(guān)問題，建議及時咨詢專業(yè)康復(fù)醫(yī)生，制定個性化康復(fù)方案。
