約70%的手指痛患者通過綜合康復(fù)治療可在2-6周內(nèi)顯著緩解癥狀。
手指痛是山東棗莊康復(fù)科的常見診療問題，多由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或外傷引發(fā)。治療以非藥物干預(yù)為主，結(jié)合個性化康復(fù)方案，旨在恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并減少復(fù)發(fā)。
一、診斷與評估
臨床檢查
- 體格檢查：評估腫脹、壓痛點和活動受限程度。
- 影像學檢查：X光或超聲用于排除骨折、鑒別腱鞘炎與骨關(guān)節(jié)炎。
功能評估
評估項目 工具/方法 意義 關(guān)節(jié)活動度 量角器測量 判斷僵硬程度 握力測試 握力計 評估肌肉功能 疼痛評分 VAS量表（0-10分） 量化治療前后改善效果
二、核心治療方法
物理治療
- 熱療/冷療：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
- 電療：低頻電刺激緩解疼痛，如TENS療法。
運動康復(fù)
- 被動牽拉：改善腱鞘炎導致的粘連。
- 抗阻訓練：增強手指屈肌群力量，推薦使用彈力帶或握力球。
中醫(yī)結(jié)合療法
- 針灸：選取合谷、外關(guān)等穴位鎮(zhèn)痛。
- 中藥熏洗：活血化瘀方劑（如紅花、當歸）局部浸泡。
三、患者管理與預(yù)防
日常保護建議
- 避免長時間重復(fù)性動作（如打字、握手機），每30分鐘活動手腕。
- 使用護具（如指套）分散受力，尤其適合關(guān)節(jié)炎患者。
復(fù)發(fā)監(jiān)測
高危因素 干預(yù)措施 長期勞損 調(diào)整工作姿勢 糖尿病病史 控制血糖以減少神經(jīng)病變
山東棗莊康復(fù)科通過多學科協(xié)作提升手指痛療效，強調(diào)早期干預(yù)與長期管理并重。患者需遵醫(yī)囑完成康復(fù)計劃，同時結(jié)合生活習慣調(diào)整，多數(shù)預(yù)后良好。