70%以上嬰幼兒濕疹可通過科學護理有效控制
嬰幼兒皮膚屏障功能尚未發(fā)育完善，偶爾長濕疹雖常見，但家長仍需謹慎對待，避免不當護理導致癥狀加重或反復，核心在于溫和清潔、充分保濕、避免刺激物，并密切觀察病情變化，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
一、基礎(chǔ)護理與環(huán)境管理是關(guān)鍵
溫濕度與穿著 嬰幼兒皮膚對環(huán)境敏感，過熱、出汗是誘發(fā)或加重濕疹的常見因素 。應保持室內(nèi)涼爽通風，避免過度包裹。穿著應選擇純棉、寬松、透氣的衣物，減少化纖、羊毛等可能刺激皮膚的材質(zhì)。
環(huán)境/穿著因素
推薦做法
需避免的做法
室內(nèi)溫度
保持涼爽，約22-26℃
過熱、暖氣直吹、包裹過厚
室內(nèi)濕度
維持穩(wěn)定適宜水平，可使用加濕器（需定期清潔）
過于干燥或潮濕
衣物材質(zhì)
100%純棉、柔軟、寬松
化纖、羊毛、粗糙面料、緊身衣物
洗滌用品
使用溫和、無香料、無刺激的嬰兒專用洗衣液，并充分漂洗
含有香精、染料、強力去污成分的洗滌劑
清潔與沐浴 沐浴有助于清潔皮膚、去除痂皮，但水溫、時長和清潔用品的選擇至關(guān)重要 。應使用溫水（約37-38℃），沐浴時間控制在5-10分鐘內(nèi) 。避免使用堿性強的肥皂或沐浴露，選擇溫和無刺激的嬰兒專用產(chǎn)品 。沐浴后應輕拍皮膚至微濕狀態(tài)，立即涂抹保濕劑。
保濕修復皮膚屏障 保濕是濕疹護理的基石，無論是否發(fā)作都應堅持 。選擇成分簡單、無香料、無色素、低敏的嬰兒專用潤膚霜或潤膚膏。在皮膚微濕時涂抹效果更佳，每日至少涂抹2-3次，干燥季節(jié)或皮膚特別干燥時可增加次數(shù)。足量、均勻涂抹于全身，特別是濕疹好發(fā)部位。
二、識別并規(guī)避潛在誘因
食物與接觸性過敏原 部分嬰幼兒的濕疹可能與食物過敏（如牛奶蛋白、雞蛋等）或接觸性過敏原（如塵螨、寵物皮屑、某些植物、洗滌劑殘留等）有關(guān)。家長需細心觀察濕疹發(fā)作是否與特定食物或環(huán)境接觸有關(guān)。如懷疑食物過敏，切勿自行盲目忌口，應在醫(yī)生指導下進行排查和管理。保持家居環(huán)境清潔，定期除螨，減少毛絨玩具堆積。
抓撓與繼發(fā)感染 濕疹帶來的瘙癢感會讓嬰幼兒忍不住抓撓，這不僅會加重皮損，還可能導致皮膚破損、繼發(fā)細菌或病毒感染。應勤剪嬰幼兒指甲并保持圓鈍，夜間可考慮佩戴小手套。如發(fā)現(xiàn)皮損處有滲液、流膿、結(jié)黃色厚痂或嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，需及時就醫(yī)。
三、合理用藥與何時就醫(yī)
- 外用藥物的正確使用 對于輕度濕疹，加強保濕護理可能足夠。對于中重度或保濕效果不佳的情況，醫(yī)生可能會開具外用糖皮質(zhì)激素藥膏或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。家長應嚴格遵醫(yī)囑使用，包括藥物種類、用量、頻次和療程，不可自行增減或長期濫用。通常在濕疹消退后，仍需繼續(xù)保濕護理一段時間以防復發(fā) 。
- 識別需要立即就醫(yī)的信號 雖然偶爾長濕疹多為輕癥，但出現(xiàn)以下情況應及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助：濕疹范圍廣泛、癥狀嚴重（如大面積紅腫、滲液、結(jié)厚痂）；家庭護理1-2周后無改善或加重；懷疑繼發(fā)感染（如前述滲液、流膿、發(fā)熱）；嬰幼兒因瘙癢嚴重影響睡眠和進食；家長對病情判斷或護理方法感到困惑。
嬰幼兒偶爾出現(xiàn)濕疹是成長過程中的常見現(xiàn)象，家長無需過度焦慮，但也不能掉以輕心，科學的日常護理是控制癥狀、減少復發(fā)的核心，同時要善于觀察、識別風險信號，必要時果斷尋求專業(yè)兒科或皮膚科醫(yī)生的指導，共同守護寶寶嬌嫩的肌膚健康。
