安徽宿州地區(qū)治療腰疼的康復科選擇及方法如下：
一、宿州市中醫(yī)醫(yī)院康復科
中西醫(yī)結合診療模式
采用針灸、刺血療法、督脈灸、中藥熏洗等技術，結合現(xiàn)代康復設備（如中頻電療儀、深層肌肉振動儀等）治療腰疼。
特色技術包括醒腦開竅針法治療中風后偏癱、中醫(yī)正骨手法配合康復器械治療骨關節(jié)疾病。
適用病癥
腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、骨折術后關節(jié)功能康復等。
二、宿州市立醫(yī)院骨科（康復體系完善）
微創(chuàng)治療與術后康復
配備脊柱微創(chuàng)手術設備（如椎間孔鏡、射頻消融），擅長腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病的治療。
引入AI影像分析系統(tǒng)提升診斷準確性，術后康復周期短。
保守治療與功能訓練
提供牽引、電針、艾灸等非藥物療法，尤其適合早期腰椎勞損患者。
獨創(chuàng)“三步階梯療法”，結合中藥熏蒸與功能訓練減少復發(fā)風險。
三、安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院康復醫(yī)學科
保守治療與物理療法
絕對臥床休息+止痛藥物，急性期后進行麥肯基療法、五點支撐法等運動康復。
物理治療包括沖擊波、磁療、空氣壓力循環(huán)治療儀等。
中醫(yī)外治法
推拿松解腰肌勞損，熱敷驅(qū)寒，閃罐、刺絡拔罐結合艾灸關元、腰陽關等穴位。
四、其他建議
病因明確 ：若為腰椎間盤突出或嚴重病變，建議優(yōu)先選擇宿州市立醫(yī)院骨科的微創(chuàng)治療。
保守治療 ：宿州市中醫(yī)醫(yī)院康復科、宿州中醫(yī)院針灸推拿科（三步階梯療法）適合輕度至中度腰疼患者。
長期養(yǎng)護 ：安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院推薦八段錦、游泳等運動，配合中藥調(diào)理（如杜仲、三七）。
注意 ：具體治療方案需根據(jù)腰疼原因（如肌肉勞損、椎間盤突出、腎虛等）由專業(yè)醫(yī)生評估后制定。