3-6周為常見療程周期，具體時(shí)長依據(jù)病因及個(gè)體差異而定。
在廣西桂林的康復(fù)科，治療手臂疼痛遵循系統(tǒng)化、個(gè)體化原則，首先通過專業(yè)評(píng)估明確病因，如頸椎病、肌肉拉傷、神經(jīng)卡壓（如腕管綜合征）或外傷后遺癥等，再綜合運(yùn)用多種非手術(shù)療法，旨在消除疼痛、恢復(fù)手臂功能與活動(dòng)能力，提升患者生活質(zhì)量 。
（一） 精準(zhǔn)診斷與評(píng)估
- 病史與體格檢查：醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問疼痛的性質(zhì)、部位、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)和緩解因素，并進(jìn)行全面的體格檢查，評(píng)估手臂的肌力、感覺、關(guān)節(jié)活動(dòng)度及神經(jīng)功能。
- 影像學(xué)與輔助檢查：根據(jù)初步判斷，可能建議進(jìn)行X光、磁共振（MRI）或肌骨超聲檢查，以清晰顯示骨骼、肌肉、韌帶、神經(jīng)等結(jié)構(gòu)，明確是否存在結(jié)構(gòu)性損傷 。
- 功能評(píng)估：運(yùn)用專業(yè)量表和測試，量化疼痛程度和手臂功能障礙水平，為制定和調(diào)整治療方案提供客觀依據(jù) 。
（二） 核心非藥物治療技術(shù)
物理因子療法：利用現(xiàn)代科技手段，從外部施加能量進(jìn)行治療，具有無創(chuàng)、安全的特點(diǎn)。
- 低頻電刺激：用于緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛 。
- 沖擊波：對(duì)慢性肌腱炎、肩周炎等有較好療效，可促進(jìn)組織再生 。
- 高能激光：深入組織，減輕炎癥、緩解疼痛 。
- 熱療/冷療：急性期用冷敷消腫止痛，慢性期用熱敷放松肌肉、改善循環(huán)。
桂林康復(fù)科常用物理因子療法對(duì)比表
治療技術(shù)
主要作用
適用階段
常見設(shè)備
低頻電刺激
止痛、肌肉放松、促進(jìn)循環(huán)
急慢性期
干擾電、TENS儀
沖擊波
消炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)
慢性期（如肌腱炎）
體外沖擊波治療儀
高能激光
深層消炎、鎮(zhèn)痛、加速愈合
急慢性期
高能激光治療儀
超聲波
軟化瘢痕、松解粘連、深層熱療
慢性期
超聲治療儀
手法治療：由經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)治療師通過雙手直接作用于手臂及周邊組織。
- 關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)（如Mulligan技術(shù)）：改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，緩解疼痛 。
- 肌肉能量技術(shù)（MET）：通過患者主動(dòng)發(fā)力，調(diào)節(jié)肌肉張力，糾正關(guān)節(jié)位置 。
- 肌筋膜松解：針對(duì)緊張的筋膜和肌肉進(jìn)行松解，改善局部循環(huán) 。
- 淋巴引流：針對(duì)手臂腫脹，促進(jìn)淋巴液回流 。
- 運(yùn)動(dòng)療法：這是恢復(fù)手臂功能的核心，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)參與。
- 指導(dǎo)性功能鍛煉：根據(jù)損傷階段，設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的手臂活動(dòng)和力量訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬，增強(qiáng)肌肉力量與耐力 。
- 神經(jīng)松動(dòng)術(shù)：針對(duì)神經(jīng)卡壓，進(jìn)行特定的滑動(dòng)和張力練習(xí)，改善神經(jīng)的滑動(dòng)性和血供。
- 姿勢矯正訓(xùn)練：針對(duì)因不良姿勢（如長期伏案）導(dǎo)致的手臂疼痛，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤體態(tài)。
（三） 中西醫(yī)結(jié)合特色療法 桂林地區(qū)的康復(fù)科常融合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法，提供更全面的治療選擇。
- 針灸：通過刺激特定穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛的效果 。
- 電針灸：在針灸基礎(chǔ)上通以微量電流，增強(qiáng)刺激效果，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)功能 。
- 推拿正骨：運(yùn)用傳統(tǒng)手法，調(diào)理筋骨，緩解頸肩腰腿疼痛 。
- 穴位注射/貼敷：將藥物注入特定穴位或貼于體表，發(fā)揮局部和整體治療作用 。
綜合運(yùn)用物理因子治療、手法、運(yùn)動(dòng)療法及中西醫(yī)結(jié)合手段，廣西桂林的康復(fù)科能夠?yàn)椴煌蛞鸬?strong>手臂疼痛患者提供科學(xué)、系統(tǒng)、個(gè)性化的解決方案。通過專業(yè)的評(píng)估和持續(xù)的康復(fù)干預(yù)，絕大多數(shù)患者可以有效控制疼痛，顯著改善手臂功能，重返正常工作與生活。