根據(jù)患者具體病因和嚴(yán)重程度，一個療程通常需要2-6周，部分慢性病可能需要更長時間。
廣東云浮的康復(fù)科主要通過結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)和現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)手段，對由外傷、勞損、退行性病變或術(shù)后功能障礙引起的腳痛進(jìn)行系統(tǒng)性評估和綜合性治療，旨在消除疼痛、恢復(fù)足部功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、 診斷與評估
精準(zhǔn)的診斷是有效治療腳痛的前提。云浮的康復(fù)科醫(yī)生會首先通過詳細(xì)的問診和體格檢查了解患者的疼痛性質(zhì)、部位、誘發(fā)因素及病史。
病史與體格檢查 醫(yī)生會重點詢問患者是否有外傷史、運動習(xí)慣、既往疾病（如糖尿病、關(guān)節(jié)炎）等 。體格檢查則包括觀察足部形態(tài)（如是否存在扁平足、高弓足、拇外翻）、觸診壓痛點、測試關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量和神經(jīng)反射等，以初步判斷腳痛的來源是肌肉、肌腱、韌帶、骨骼還是神經(jīng)。
影像學(xué)檢查 為了明確診斷，醫(yī)生會根據(jù)需要開具影像學(xué)檢查。云浮市人民醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)配備有先進(jìn)的檢查設(shè)備，能夠進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷 。常用的檢查包括：
- X光檢查：用于觀察骨骼結(jié)構(gòu)，診斷骨折、骨刺、關(guān)節(jié)間隙狹窄（提示骨關(guān)節(jié)炎）等。
- 超聲檢查：可動態(tài)觀察肌腱、韌帶、滑囊等軟組織，診斷足底筋膜炎、肌腱炎、腱鞘炎等。
- 磁共振成像（MRI）：提供最詳細(xì)的軟組織和骨骼圖像，用于診斷復(fù)雜的韌帶損傷、應(yīng)力性骨折、骨髓水腫等。
特殊功能評估 部分康復(fù)科會運用如SFMA（選擇性功能動作評估）等現(xiàn)代康復(fù)評估技術(shù)，從整體生物力學(xué)角度分析患者的動作模式，找出導(dǎo)致腳痛的根本原因，如步態(tài)異?；蛳轮€不正 。
二、 綜合治療方案
云浮康復(fù)科的治療方案強(qiáng)調(diào)中西醫(yī)結(jié)合，整合了多種非侵入性、無創(chuàng)的治療技術(shù) 。
物理因子治療 這是利用物理能量進(jìn)行治療的常用方法，云浮市人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科等機(jī)構(gòu)廣泛應(yīng)用此類技術(shù) 。
- 體外沖擊波治療：一種非侵入性的先進(jìn)技術(shù)，通過高能量聲波精準(zhǔn)作用于疼痛區(qū)域，促進(jìn)組織再生和修復(fù)，對足底筋膜炎、跟腱炎等慢性軟組織疼痛療效顯著，具有精準(zhǔn)高效的優(yōu)勢 。
- 電療與光療：包括電腦中頻治療儀、紅外線TDP等，用于緩解疼痛、減輕炎癥、促進(jìn)血液循環(huán) 。
常見物理因子治療對比表
治療技術(shù)
主要作用
適用腳痛類型
優(yōu)勢
體外沖擊波
促進(jìn)組織再生，松解粘連
足底筋膜炎、慢性跟腱炎
非侵入性，療效持久
電腦中頻電療
鎮(zhèn)痛，改善循環(huán)
各類急慢性疼痛
操作簡便，安全性高
紅外線（TDP）
深部熱療，消炎鎮(zhèn)痛
軟組織勞損，關(guān)節(jié)炎
溫和舒適，促進(jìn)恢復(fù)
中醫(yī)特色治療 云浮地區(qū)中醫(yī)康復(fù)治療發(fā)展良好，尤其在基層得到推廣 ?？祻?fù)科普遍采用多種中醫(yī)技術(shù)。
- 針灸與溫針：通過刺激特定穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到止痛效果 。
- 推拿與正骨手法：醫(yī)生運用林氏正骨推拿等手法，調(diào)筋正骨，松解軟組織粘連，糾正關(guān)節(jié)微小錯位 。
- 中藥外敷與泡足：使用具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥進(jìn)行局部熏蒸、外敷或泡足，直接作用于患處 。
運動療法與功能訓(xùn)練 這是康復(fù)治療的核心，旨在恢復(fù)足踝功能，增強(qiáng)肌肉力量，防止復(fù)發(fā)。
- 牽拉訓(xùn)練：針對足底筋膜、小腿三頭?。枘c肌、比目魚?。┻M(jìn)行規(guī)律牽拉，是治療足底筋膜炎的基礎(chǔ)。
- 力量訓(xùn)練：加強(qiáng)足內(nèi)在肌、脛骨前肌、腓骨長短肌等，以穩(wěn)定足踝，改善步態(tài)。
- 本體感覺訓(xùn)練：通過在平衡墊或波速球上進(jìn)行單腿站立等練習(xí)，恢復(fù)足踝的平衡和協(xié)調(diào)能力。
中醫(yī)與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)對比表
對比項
中醫(yī)特色治療
現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)
理論基礎(chǔ)
經(jīng)絡(luò)學(xué)說，氣血理論
解剖學(xué)，生物力學(xué)，神經(jīng)科學(xué)
常用技術(shù)
針灸、推拿、中藥外敷、小針刀
體外沖擊波、物理因子治療、SFMA評估、懸吊訓(xùn)練
作用側(cè)重
整體調(diào)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)除濕
精準(zhǔn)定位，功能重建，神經(jīng)肌肉控制
典型適應(yīng)癥
各類筋骨疼痛、勞損性疼痛
運動損傷、術(shù)后功能障礙、慢性肌骨疼痛
輔助器具與生活指導(dǎo) 醫(yī)生會根據(jù)評估結(jié)果，為患者推薦合適的治療性鞋墊（如針對扁平足的支撐墊）或矯形器，以矯正足部力線，減輕疼痛。會給予詳細(xì)的生活和運動指導(dǎo)，如避免長時間站立行走、選擇合適的鞋子、調(diào)整運動方式等。
云浮地區(qū)的康復(fù)科通過整合中醫(yī)的辨證施治與現(xiàn)代康復(fù)的精準(zhǔn)評估和功能訓(xùn)練，為腳痛患者提供了一套全面、系統(tǒng)且個性化的解決方案。無論是常見的足底筋膜炎、跟腱炎，還是外傷或術(shù)后的功能障礙，患者都能在本地獲得包括體外沖擊波、針灸推拿、物理因子治療和科學(xué)運動療法在內(nèi)的多種先進(jìn)治療手段，有效緩解疼痛，恢復(fù)足部正常功能，提高生活質(zhì)量。