康復科通常會采用多種綜合手段治療手指痛，包括物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫(yī)治療等，具體方案需根據(jù)患者實際病因和病情制定。
一、物理治療
物理治療是康復科常用的治療手段，旨在通過物理因子作用于人體，緩解疼痛、減輕炎癥、促進組織修復。
- 熱療：熱療能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。常用方式有熱敷和紅外線照射。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，溫度以 40-50℃為宜，每次敷 15-20 分鐘，每天 3-4 次。紅外線照射則利用紅外線的熱效應，穿透皮膚達深層組織，改善血液循環(huán)，促進炎癥吸收，每次照射時間一般為 15-30 分鐘，每周 3-5 次。
- 冷療：適用于手指疼痛急性期，如受傷后 72 小時內。冷療可使血管收縮，減輕局部充血和水腫，緩解疼痛。常用冰袋冷敷，將冰袋用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚，每次冷敷 15-20 分鐘，每天 3-4 次。
- 超聲波治療：利用超聲波的機械效應、溫熱效應和理化效應，可促進局部血液循環(huán)，加速組織修復，減輕瘢痕組織粘連，緩解疼痛。治療時，治療頭需涂抹耦合劑后緊貼皮膚，根據(jù)病情調整治療參數(shù)，每次治療時間一般為 5-15 分鐘，每周 3-5 次。
- 電刺激治療：包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）和功能性電刺激（FES）。TENS 通過電極片將特定頻率和強度的電流導入皮膚，刺激神經(jīng)，阻斷疼痛信號傳導，達到止痛目的。FES 則可用于改善手指肌肉力量和功能，治療時需根據(jù)患者具體情況選擇合適的電極放置位置和參數(shù)，每次治療時間 15-30 分鐘，每周 3-5 次。
- 牽引治療：對于因關節(jié)病變或神經(jīng)受壓引起的手指疼痛，適當?shù)臓恳衫_關節(jié)間隙，減輕關節(jié)壓力，緩解神經(jīng)壓迫。牽引方式和重量需根據(jù)患者具體情況由專業(yè)醫(yī)生確定，每次牽引時間一般為 15-30 分鐘，每天 1-2 次。
二、藥物治療
藥物治療是緩解手指疼痛的重要手段，可根據(jù)疼痛原因和病情選擇合適藥物。
- 非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，具有抗炎、止痛和解熱作用?？蓽p輕因關節(jié)炎、腱鞘炎等引起的手指疼痛和炎癥反應。布洛芬常用劑量為每次 0.3-0.6 克，每天 3-4 次；雙氯芬酸鈉每次 25-50 毫克，每天 3 次；塞來昔布每次 0.1-0.2 克，每天 1-2 次。此類藥物可能有胃腸道不適等副作用，應在醫(yī)生指導下使用。
- 肌肉松弛劑：對于因肌肉緊張導致的手指疼痛，如長時間使用手指工作引起的肌肉勞損，可使用肌肉松弛劑。常用藥物有乙哌立松、氯唑沙宗等。乙哌立松每次 50 毫克，每天 3 次；氯唑沙宗每次 0.2-0.4 克，每天 3 次。使用時需注意觀察有無嗜睡、頭暈等不良反應。
- 外用藥物：如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏等。外用藥物可直接作用于疼痛部位，減輕局部炎癥和疼痛，且全身不良反應相對較少。雙氯芬酸二乙胺乳膠劑取適量均勻涂抹于疼痛處，并輕輕按摩，每天 3-4 次；云南白藥膏根據(jù)疼痛部位大小選擇合適規(guī)格，貼于患處，每 12-24 小時更換一次。
- 糖皮質激素：在某些情況下，如腱鞘炎等，可局部注射糖皮質激素，如醋酸潑尼松龍、曲安奈德等，以迅速減輕炎癥和疼痛。但糖皮質激素注射次數(shù)不宜過多，以免引起局部組織萎縮等不良反應，一般需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射間隔時間通常為 1-2 周。
三、康復訓練
康復訓練有助于增強手指肌肉力量，改善關節(jié)活動度，提高手指功能，預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。
- 關節(jié)活動度訓練：包括主動運動和被動運動。主動運動即患者自己緩慢、輕柔地屈伸、伸展、內收、外展手指關節(jié)，每個動作重復 10-15 次，每天 3-4 組。被動運動則需在他人輔助下進行，輔助者一手固定患者手腕，另一手握住患者手指，緩慢活動關節(jié)，動作要輕柔，避免引起疼痛加劇，同樣每個動作重復 10-15 次，每天 3-4 組。
- 肌肉力量訓練：可借助握力器、橡皮球等小器械進行。用手指握住握力器或橡皮球，緩慢用力擠壓，保持 3-5 秒后放松，重復 10-15 次為一組，每天進行 3-4 組。隨著力量增強，可逐漸增加器械阻力。
- 精細動作訓練：通過練習系扣子、解扣子、穿針引線、用手指撿起小物件（如豆子、珠子）等精細動作，提高手指靈活性和協(xié)調性。每次訓練時間 10-15 分鐘，每天進行 2-3 次。
- 功能訓練：結合日常生活活動，如寫字、使用筷子、拿杯子等，進行針對性練習，提高手指在實際生活中的功能?；颊呖筛鶕?jù)自身情況，每天進行適量練習。
四、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療在緩解手指疼痛方面也有獨特優(yōu)勢，可采用針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等方法。
- 針灸治療：根據(jù)患者具體癥狀和體征，選取合適穴位，如合谷、勞宮、后溪、陽溪等。通過針刺穴位，調節(jié)人體經(jīng)絡氣血運行，達到疏通經(jīng)絡、調和氣血、止痛的目的。針刺手法包括提插補瀉、捻轉補瀉等，需由專業(yè)針灸醫(yī)生操作，一般每周治療 2-3 次，每次留針 20-30 分鐘。
- 推拿按摩：按摩師通過手法按摩，可松解手指關節(jié)周圍緊張的肌肉和軟組織，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。按摩手法包括揉法、按法、推法、拿法等，先在手指關節(jié)周圍進行放松按摩，然后針對疼痛部位進行重點按摩，每次按摩時間 15-20 分鐘，每周 2-3 次。
- 中藥熏蒸：將具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥（如乳香、沒藥、木瓜、防風等）碾碎后裝入布袋，放入鍋中加水煮沸，利用蒸汽熏蒸手指疼痛部位。蒸汽溫度一般控制在 40-50℃，每次熏蒸時間 15-20 分鐘，每周 2-3 次。中藥熏蒸可使藥物通過皮膚滲透，直接作用于病變部位，促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。
康復科治療手指痛需綜合運用多種方法，根據(jù)患者具體病因、病情嚴重程度和個體差異制定個性化治療方案。在治療過程中，患者應積極配合醫(yī)生和治療師，按要求進行治療和康復訓練，同時注意休息，避免手指過度勞累和再次受傷，以促進手指疼痛的緩解和功能恢復。