約70%-80%的腳部疼痛患者通過綜合康復治療可在4-8周內(nèi)顯著緩解癥狀。
腳部疼痛是四川阿壩地區(qū)常見的運動系統(tǒng)問題，康復科采用多學科協(xié)作模式，結合現(xiàn)代醫(yī)學與傳統(tǒng)藏醫(yī)特色，針對不同病因制定個性化方案。以下是系統(tǒng)化的治療框架：
一、診斷與評估
臨床檢查
- 體格檢查：包括關節(jié)活動度、肌力測試及壓痛定位。
- 影像學輔助：X光、超聲或MRI用于鑒別骨折、肌腱炎或關節(jié)炎。
病因分類
常見類型 典型表現(xiàn) 高發(fā)人群 足底筋膜炎 晨起足跟刺痛 長期站立者、跑者 痛風性關節(jié)炎 紅腫熱痛，夜間加劇 高尿酸血癥患者 踝關節(jié)扭傷 腫脹淤血，活動受限 運動愛好者
二、核心治療技術
物理治療
- 超聲波療法：促進炎癥吸收，適用于慢性肌腱損傷。
- 沖擊波治療：針對鈣化性筋膜炎，3-5次療程有效率超60%。
藏醫(yī)特色療法
- 藥浴：采用紅景天、藏紅花等藥材，改善局部循環(huán)。
- 金針放血：用于急性痛風發(fā)作，緩解腫脹。
運動康復
- 足弓強化訓練：如毛巾抓握練習，每日3組，每組10次。
- 平衡訓練：使用波速球預防踝關節(jié)不穩(wěn)復發(fā)。
三、藥物與輔助干預
西藥應用
非甾體抗炎藥（如布洛芬）短期控制疼痛，聯(lián)合氨基葡萄糖修復軟骨。
矯形器具
器具類型 適應癥 使用時長 足弓支撐墊 扁平足引發(fā)的疼痛 長期佩戴 夜間固定支具 足底筋膜炎 4-6周
四川阿壩康復科強調(diào)“評估-治療-預防”閉環(huán)管理，通過中西醫(yī)結合手段降低復發(fā)率?；颊咝枳襻t(yī)囑完成療程，并配合居家康復計劃，如控制體重、避免過度負重，以實現(xiàn)長期癥狀緩解。
