吉林通化康復科治療肩痛的方法需根據(jù)具體病因選擇,主要分為以下四類:
基礎(chǔ)治療
休息制動 :急性損傷期冷敷減少腫脹,后期熱敷促進血液循環(huán)
姿勢矯正 :改善不良坐姿/臥姿,避免肩部過度負重
藥物治療
非甾體抗炎藥 :布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥
肌肉松弛劑 :針對肌肉緊張癥狀
物理治療
熱敷/冷敷 :交替使用促進血液循環(huán)或減輕腫脹
電療/激光 :改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣
康復訓練
主動/被動運動 :在疼痛緩解后逐步恢復肩關(guān)節(jié)活動范圍
力量訓練 :增強肩部肌肉穩(wěn)定性,預(yù)防復發(fā)
注意事項 :若肩痛由肩周炎、肩關(guān)節(jié)脫位等慢性病變引起,可能需結(jié)合封閉治療或手術(shù)治療。建議優(yōu)先通過康復科評估病情,制定個性化治療方案。