內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心、呼和浩特市第一醫(yī)院臨床心理門診、呼和浩特市婦幼保健院及未成年人心理健康輔導中心、社區(qū)心理服務站、專業(yè)心理咨詢機構、高校心理咨詢中心、12320-5心理援助熱線是呼和浩特市民進行心理疏導的主要場所，覆蓋公立醫(yī)療、社會服務、高校支持及遠程援助等多層次體系。
呼和浩特市已建立起覆蓋全人群、多渠道的心理疏導服務網(wǎng)絡，市民可根據(jù)自身需求選擇公立醫(yī)院、專業(yè)機構、社區(qū)服務、高校資源或熱線咨詢等多種形式獲得專業(yè)幫助，確保心理健康服務可及性和專業(yè)性。
一、公立醫(yī)療機構心理疏導服務
公立醫(yī)療機構是呼和浩特市心理疏導服務的核心力量，具備專業(yè)資質(zhì)、完善設施和豐富經(jīng)驗，適合各類心理問題尤其是中重度心理障礙的診療。
1. 內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心（內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院）
作為自治區(qū)唯一三級甲等精神?？漆t(yī)院，該中心是呼和浩特市心理疏導的權威機構，設有臨床心理中心、兒少心理醫(yī)療中心、心理危機干預科等，提供門診心理咨詢、住院治療、心理測評及危機干預服務。
服務項目 | 具體內(nèi)容 | 適用人群 | 地址 | 電話 |
|---|---|---|---|---|
臨床心理中心 | 門診心理咨詢與治療、心理危機干預、腦功能檢測 | 成人、青少年 | 新城區(qū)烏蘭察布西街23號 | 0471-4395609 |
兒少心理醫(yī)療中心 | 兒童青少年心理障礙診療、心理健康指導 | 兒童、青少年 | 鴻盛院區(qū)門診樓三、四樓 | 0471-4936404 |
心理危機干預科 | 心理危機干預、12320-5心理援助熱線托管 | 有急性心理危機者 | 新城區(qū)烏蘭察布西街23號 | 0471-12320-5 |
2. 呼和浩特市第一醫(yī)院臨床心理門診
該門診成立于2021年，配備精神科醫(yī)生、心理治療師和心理咨詢師，針對兒童、青少年及成人的各類心理問題提供專業(yè)指導。
服務特點 | 出診時間 | 地址 | 電話 |
|---|---|---|---|
焦慮、抑郁、睡眠障礙診療 | 每周一、三下午 | 門診綜合樓二樓內(nèi)科診區(qū) | 0471-5281730 |
家庭婚姻、親子關系問題 | 需預約 | 老年病房樓二樓心理咨詢室 | 0471-5281730 |
3. 呼和浩特市婦幼保健院及未成年人心理健康輔導中心
該中心專注于未成年人心理健康服務，聯(lián)合教育部門開展校園心理輔導活動，適合兒童青少年及家長。
服務形式 | 服務內(nèi)容 | 合作單位 | 電話 |
|---|---|---|---|
團體心理輔導 | 情緒管理、自我認知、親子關系 | 呼和浩特市中小學 | 0471-3596021 |
個體心理咨詢 | 兒童青少年心理問題診療 | 呼和浩特市婦幼保健院 | 0471-3596021 |
二、社會心理服務機構
社會心理服務機構是公立醫(yī)療體系的重要補充，提供靈活多樣的心理咨詢與輔導服務，適合輕中度心理困擾及個人成長需求。
1. 一束陽光心理健康咨詢中心
該中心是經(jīng)國家核準注冊的專業(yè)機構，擁有高資質(zhì)心理咨詢團隊，服務范圍涵蓋個體咨詢、婚戀情感、青少年成長等。
服務優(yōu)勢 | 服務項目 | 地址 | 電話 |
|---|---|---|---|
專業(yè)團隊（碩士以上9人，博士1人） | 個體咨詢、團體輔導、企業(yè)EAP | 賽罕區(qū)利佰佳國際A座10樓 | 152-4717-7986 |
豐富咨詢經(jīng)驗 | 兒童青少年、焦慮抑郁、心理危機干預 | 武警醫(yī)院南100米 | 136-6471-0523 |
2. 呼和浩特市支點心理咨詢中心
創(chuàng)立于2006年，是綜合性心理服務機構，擅長心理測量、個案咨詢、團體輔導及私人心理顧問。
服務特色 | 服務內(nèi)容 | 地址 | 電話 |
|---|---|---|---|
17年行業(yè)經(jīng)驗 | 個體咨詢、婚姻家庭、青少年心理 | 呼和浩特市中心地段 | 0471-6686529 |
多種咨詢技術 | 心理沙盤、認知行為、精神分析 | 環(huán)境優(yōu)雅，交通便利 | 185-4818-2068 |
三、社區(qū)與高校心理服務資源
社區(qū)與高校心理服務是基層心理疏導的重要支撐，貼近居民生活，服務便捷且專業(yè)。
1. 社區(qū)心理服務站
呼和浩特市各社區(qū)如東庫街社區(qū)等，定期開展心理活動與義診，聯(lián)合專業(yè)醫(yī)療機構為居民提供心理支持。
服務形式 | 服務內(nèi)容 | 合作單位 | 特點 |
|---|---|---|---|
心理活動與義診 | 心理疏導、健康檢測 | 社區(qū)衛(wèi)生服務中心、腦科醫(yī)院 | 貼近居民，免費服務 |
團體心理輔導 | 情感支持、心理教育 | 社區(qū)居委會、專業(yè)機構 | 互動性強，覆蓋面廣 |
2. 高校心理咨詢中心
內(nèi)蒙古師范大學等高校心理咨詢中心服務師生，部分資源向社會開放，具備專業(yè)心理輔導能力。
服務內(nèi)容 | 服務對象 | 地址 | 預約方式 |
|---|---|---|---|
學業(yè)、人際、情緒咨詢 | 在校師生 | 盛樂校區(qū)、賽罕校區(qū) | 企業(yè)微信預約 |
生涯規(guī)劃、自我成長 | 部分面向社會 | 學生事務中心、悅心空間 | 線上預約，電話取消 |
四、遠程心理援助服務
遠程心理援助服務突破時空限制，為市民提供便捷、專業(yè)的心理支持，尤其適合緊急情況或行動不便者。
服務名稱 | 服務內(nèi)容 | 服務時間 | 聯(lián)系方式 |
|---|---|---|---|
12320-5心理援助熱線 | 心理危機干預、情緒疏導 | 24小時 | 0471-12320-5 |
呼和浩特市未成年人心理健康輔導中心熱線 | 未成年人心理問題咨詢 | 9:00-12:00，14:30-16:00 | 0471-3596021 |
線上心理咨詢平臺 | 視頻咨詢、文字咨詢 | 各平臺不同 | 各機構官網(wǎng)或APP |
呼和浩特市已形成由公立醫(yī)療機構主導、社會機構補充、社區(qū)高校協(xié)同、遠程服務覆蓋的全方位心理疏導網(wǎng)絡，市民可根據(jù)自身需求選擇最適合的服務渠道，獲得專業(yè)、便捷的心理支持，共同維護心理健康。
