2周至6個月
湖北襄陽地區(qū)康復(fù)科治療手肘疼痛的周期因病因、損傷程度及個體差異而不同，需結(jié)合臨床評估制定個體化方案。
一、影響康復(fù)時間的核心因素
病因類型
- 過度使用（如抱嬰、家務(wù)）：常見于網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）或高爾夫球肘（肱骨內(nèi)上髁炎），康復(fù)需4-8周。
- 關(guān)節(jié)炎（退行性/類風濕）：需長期管理，急性期緩解約2-4周，慢性控制需3-6個月。
- 外傷（撞擊、骨折）：輕度軟組織損傷恢復(fù)需1-2周，骨折固定后康復(fù)需6-12周。
損傷程度分級
損傷等級 癥狀表現(xiàn) 康復(fù)時間 常用手段 輕度 局部壓痛，活動受限輕微 1-3周 熱敷、理療、制動 中度 持續(xù)疼痛，握力下降 4-8周 沖擊波、康復(fù)訓練 重度 關(guān)節(jié)畸形，功能喪失 3-6個月 手術(shù)+術(shù)后康復(fù)
二、康復(fù)治療階段與手段
急性期處理（0-2周）
- 冷敷（48小時內(nèi)）與加壓包扎減輕腫脹。
- 藥物干預(yù)：非甾體抗炎藥（NSAIDs）緩解炎癥。
功能恢復(fù)期（2-8周）
- 物理治療：超聲波、電療促進組織修復(fù)。
- 運動療法：漸進式抗阻訓練（如腕伸肌/屈肌鍛煉）。
長期管理（8周后）
- 生活習慣調(diào)整：避免重復(fù)性抓握動作，使用護具分擔負荷。
- 隨訪監(jiān)測：每4周評估關(guān)節(jié)活動度與肌力。
康復(fù)周期受患者依從性、治療精準度及并發(fā)癥預(yù)防共同影響。建議早期介入多學科聯(lián)合診療（骨科、康復(fù)科、中醫(yī)科），通過階梯式治療縮短病程，降低復(fù)發(fā)風險。
