90%以上的肌肉痛患者適合前往康復(fù)科就診
肌肉痛是臨床常見癥狀，康復(fù)科通過精準(zhǔn)評估和個性化治療，能有效緩解急慢性疼痛并恢復(fù)功能。其優(yōu)勢在于結(jié)合物理治療、運動療法和手法干預(yù)，從病因入手而非僅針對癥狀。
一、康復(fù)科的核心治療手段
物理因子治療
- 熱療/冷療：急性期冷敷減輕炎癥，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
- 電療與超聲波：通過電流或聲波刺激深層組織，緩解粘連和疼痛。
運動康復(fù)
項目 適用場景 效果 拉伸訓(xùn)練 運動后酸痛或慢性勞損 改善柔韌性，減少肌肉緊張 力量強化 術(shù)后或長期廢用性肌萎縮 恢復(fù)肌肉功能與穩(wěn)定性 手法與中醫(yī)技術(shù)
- 推拿按摩：松解筋膜粘連，適用于久坐或姿勢不良導(dǎo)致的疼痛。
- 針灸/拔罐：調(diào)節(jié)局部氣血，對頑固性酸痛有顯著效果。
二、與其他科室的協(xié)同作用
骨科聯(lián)合診療
若存在骨折或嚴(yán)重拉傷，需優(yōu)先處理結(jié)構(gòu)性問題，再轉(zhuǎn)入康復(fù)科進(jìn)行功能恢復(fù)。
風(fēng)濕免疫科轉(zhuǎn)介
當(dāng)伴隨關(guān)節(jié)腫脹或自身抗體陽性時，需排除皮肌炎等免疫性疾病。
三、患者需關(guān)注的注意事項
就診時機(jī)
急性外傷后48小時內(nèi)建議優(yōu)先急診或骨科，慢性疼痛（超過2周）可直接掛康復(fù)科。
居家管理
避免長時間保持同一姿勢，配合低強度有氧運動（如游泳）維持肌肉活力。
康復(fù)科在肌肉痛管理中兼具科學(xué)性與實用性，尤其對非器質(zhì)性病變患者效果顯著。選擇科室時需結(jié)合癥狀特點和病程階段，必要時通過多學(xué)科協(xié)作實現(xiàn)全面康復(fù)。