老年人全身經(jīng)常起濕疹后應(yīng)避免的食物包括：高蛋白食物、辛辣刺激性食物、易致敏食物、生冷食物以及油膩食物。
濕疹是一種常見的皮膚病，老年人由于身體機能下降，皮膚屏障功能減弱，更容易患上濕疹。在濕疹的治療和護理中，飲食調(diào)理起著重要的作用。以下是老年人全身經(jīng)常起濕疹后應(yīng)避免的食物：
一、高蛋白食物
高蛋白食物如雞蛋、牛奶、海鮮等，容易引起過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。
| 食物 | 原因 | 替代選擇 |
|---|---|---|
| 雞蛋 | 含有卵清蛋白，易致敏 | 豆制品 |
| 牛奶 | 含有乳清蛋白和酪蛋白，易致敏 | 植物奶 |
| 海鮮 | 含有異種蛋白，易致敏 | 淡水魚 |
二、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生姜等，會刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
| 食物 | 原因 | 替代選擇 |
|---|---|---|
| 辣椒 | 含有辣椒素，刺激皮膚 | 清淡蔬菜 |
| 花椒 | 含有揮發(fā)油，刺激皮膚 | 香草調(diào)料 |
| 生姜 | 含有姜辣素，刺激皮膚 | 溫和調(diào)料 |
三、易致敏食物
除了高蛋白食物，還有一些其他易致敏食物如芒果、菠蘿、堅果等，也應(yīng)避免食用。
| 食物 | 原因 | 替代選擇 |
|---|---|---|
| 芒果 | 含有漆酚，易致敏 | 其他水果 |
| 菠蘿 | 含有菠蘿蛋白酶，易致敏 | 其他水果 |
| 堅果 | 含有多種過敏原，易致敏 | 種子類食物 |
四、生冷食物
生冷食物如冰淇淋、冷飲等，會降低身體免疫力，不利于濕疹的康復(fù)。
| 食物 | 原因 | 替代選擇 |
|---|---|---|
| 冰淇淋 | 寒冷刺激，降低免疫力 | 溫熱飲品 |
| 冷飲 | 寒冷刺激，降低免疫力 | 溫熱飲品 |
五、油膩食物
油膩食物如油炸食品、肥肉等，會增加身體負擔，不利于濕疹的康復(fù)。
| 食物 | 原因 | 替代選擇 |
|---|---|---|
| 油炸食品 | 高油脂，增加身體負擔 | 清蒸、煮燉食物 |
| 肥肉 | 高脂肪，增加身體負擔 | 瘦肉、魚類 |
老年人全身經(jīng)常起濕疹后，應(yīng)避免食用上述食物，以減少對皮膚的刺激和過敏反應(yīng)，促進濕疹的康復(fù)。應(yīng)保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體免疫力。在飲食調(diào)理的還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，以達到更好的治療效果。
