易過敏食物、刺激性食物、某些水果等。
嬰兒手上出現(xiàn)濕疹，在飲食方面確實有諸多需要注意忌口的地方，目的是減少可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀的因素，助力嬰兒皮膚恢復。
一、易過敏食物
嬰兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，很多食物容易引發(fā)過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。常見易過敏食物有：
- 海鮮類：蝦、蟹、貝類等海鮮，是常見過敏原。它們含有大量異體蛋白，進入嬰兒體內(nèi)，免疫系統(tǒng)可能將其識別為外來入侵物，引發(fā)免疫反應(yīng)，致使?jié)裾畎Y狀加重。比如食用蝦后，嬰兒手部濕疹處可能變得更紅、瘙癢加劇，還可能出現(xiàn)新皮疹。
- 蛋類：蛋清中含有的卵白蛋白，是常見致敏原，部分嬰兒會對其過敏。蛋黃相對過敏可能性低一些，但如果嬰兒濕疹嚴重，為保險起見，也可先暫停食用。
- 牛奶：牛奶蛋白過敏在嬰幼兒中常見。若嬰兒手部濕疹期間，懷疑對牛奶過敏，可考慮換成水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。這兩類特殊配方奶粉，將牛奶蛋白進行了不同程度的分解，降低了過敏風險。
- 堅果類：花生、杏仁、核桃等堅果，過敏風險較高。堅果中的蛋白質(zhì)和油脂，可能引發(fā)嬰兒過敏，加重濕疹，應(yīng)避免食用。
- 大豆：部分嬰兒可能對大豆過敏，大豆制品，如豆?jié){、豆腐等，在濕疹期間也需謹慎喂食。
二、刺激性食物
刺激性食物會刺激嬰兒皮膚，加重瘙癢感，不利于濕疹恢復。
- 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物，易使嬰兒皮膚血管擴張，加重炎癥反應(yīng)，導致瘙癢加劇。嬰兒雖一般不會直接吃這類食物，但如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽食用后，某些成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒，影響濕疹恢復。
- 酸性食物：橘子、檸檬、草莓等酸性較強水果，可能刺激嬰兒皮膚。其酸性成分接觸皮膚，會改變皮膚酸堿度，破壞皮膚屏障，加重濕疹癥狀。不過，不同嬰兒對酸性食物的耐受程度有差異，可觀察喂食后反應(yīng)，決定是否繼續(xù)食用。
- 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，會增加嬰兒腸胃負擔。嬰兒消化功能弱，難以完全消化這類食物，可能導致消化不良，間接影響濕疹恢復。例如，食用油炸食物后，嬰兒可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉，同時濕疹癥狀也可能加重。
三、某些水果
- 熱帶水果：芒果、菠蘿等熱帶水果，容易引起過敏。芒果中含有的單羥基苯和醛酸，菠蘿中的菠蘿蛋白酶等成分，都可能誘發(fā)嬰兒過敏反應(yīng)，加重手部濕疹癥狀。表現(xiàn)為食用后手部濕疹部位瘙癢、紅腫加劇，甚至出現(xiàn)水皰。
- 其他易過敏水果：像獼猴桃、桃子等水果，部分嬰兒也可能過敏。每個嬰兒的過敏原不同，家長需留意嬰兒食用后的反應(yīng)，若食用某種水果后濕疹加重，應(yīng)停止喂食。
嬰兒手上出現(xiàn)濕疹時，家長要密切關(guān)注飲食。易過敏食物、刺激性食物、某些水果等都可能影響濕疹恢復。若不確定嬰兒對某種食物是否過敏，可先少量喂食，觀察 2 - 3 天，看有無濕疹加重或其他不適反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)的媽媽，自身飲食也要注意，避免食用上述可能引起嬰兒過敏的食物。要做好嬰兒手部皮膚護理，保持清潔、避免搔抓，若濕疹癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療和調(diào)整飲食。
