家庭、學(xué)校、社區(qū)協(xié)同干預(yù)是預(yù)防網(wǎng)癮的核心路徑，關(guān)鍵期為青少年成長(zhǎng)階段。
在貴州畢節(jié)，科學(xué)預(yù)防網(wǎng)癮需構(gòu)建以家庭為基石、學(xué)校為主陣地、社區(qū)為延伸的“三位一體”綜合防控體系，整合政府、醫(yī)療、司法等多方力量，通過(guò)普及心理健康教育、規(guī)范網(wǎng)絡(luò)使用行為、豐富線下活動(dòng)、強(qiáng)化早期識(shí)別與專業(yè)干預(yù)等措施，為未成年人營(yíng)造健康、安全的成長(zhǎng)環(huán)境。
一、 家庭：筑牢預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線
家庭環(huán)境與親子關(guān)系是影響青少年網(wǎng)絡(luò)使用行為的決定性因素。家長(zhǎng)需轉(zhuǎn)變觀念，從單純“管控”轉(zhuǎn)向“引導(dǎo)”與“陪伴”。
建立健康的家庭溝通與規(guī)則 家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)知識(shí)，與孩子平等溝通，共同制定合理的上網(wǎng)時(shí)間和規(guī)則，明確使用網(wǎng)絡(luò)的目的（如學(xué)習(xí)、娛樂(lè)），并監(jiān)督執(zhí)行。避免簡(jiǎn)單粗暴地禁止，而是通過(guò)協(xié)商達(dá)成共識(shí)，培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
營(yíng)造積極的家庭氛圍 高質(zhì)量的親子陪伴至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)增加與孩子的非屏幕互動(dòng)時(shí)間，如共同進(jìn)餐、戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀或家庭游戲，滿足其情感需求，減少其對(duì)虛擬世界的依賴。研究表明，良好的家庭環(huán)境能有效預(yù)防網(wǎng)癮 。
發(fā)揮父母的參與作用 父母的積極參與比學(xué)校的單方面教育更具針對(duì)性和實(shí)效性 。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其壓力、焦慮或社交困難等潛在問(wèn)題，并給予支持，避免孩子將網(wǎng)絡(luò)作為逃避現(xiàn)實(shí)的唯一途徑。
二、 學(xué)校：構(gòu)建系統(tǒng)化的預(yù)防與教育體系
學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和社交的主要場(chǎng)所，承擔(dān)著普及知識(shí)、培養(yǎng)技能和早期干預(yù)的重要職責(zé)。
- 全面開展心理健康教育 畢節(jié)市已建成市級(jí)心理健康平臺(tái)并成立指導(dǎo)中心，學(xué)校應(yīng)充分利用資源，將心理健康教育納入常規(guī)課程 。教育內(nèi)容應(yīng)包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往技巧以及如何識(shí)別和抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑 。
加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與安全教育 根據(jù)國(guó)家相關(guān)教育指導(dǎo)綱要，學(xué)校應(yīng)在課程中合理滲透正確使用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí) ，教導(dǎo)學(xué)生辨別網(wǎng)絡(luò)信息真?zhèn)?，防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，并明確網(wǎng)絡(luò)游戲障礙的臨床標(biāo)準(zhǔn)和危害 ，提升其自我保護(hù)意識(shí)。
豐富校園文化與課外活動(dòng) 學(xué)校應(yīng)積極組織多樣化的體育、藝術(shù)和社團(tuán)活動(dòng)，為學(xué)生提供展示自我、發(fā)展興趣的平臺(tái)，增加現(xiàn)實(shí)世界的成就感和歸屬感，從而減少對(duì)虛擬世界的過(guò)度依賴 。
對(duì)比維度 | 傳統(tǒng)學(xué)校教育模式 | 科學(xué)預(yù)防網(wǎng)癮的學(xué)校教育模式 |
|---|---|---|
教育重點(diǎn) | 側(cè)重學(xué)科知識(shí)傳授 | 學(xué)科知識(shí)與心理健康教育并重 |
網(wǎng)絡(luò)教育 | 缺乏或零散滲透 | 系統(tǒng)化納入課程，強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與安全 |
課外活動(dòng) | 種類有限，參與度不高 | 豐富多樣，鼓勵(lì)廣泛參與，提供替代性樂(lè)趣 |
早期干預(yù) | 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后被動(dòng)處理 | 主動(dòng)篩查，建立早期識(shí)別與轉(zhuǎn)介機(jī)制 |
家校合作 | 聯(lián)系較少 | 建立常態(tài)化溝通機(jī)制，共同制定干預(yù)方案 |
三、 社區(qū)與社會(huì)：織密協(xié)同育人的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)
預(yù)防網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要社區(qū)和社會(huì)力量的廣泛參與，形成齊抓共管的格局。
- 發(fā)揮社區(qū)平臺(tái)作用 依托社區(qū)中心、兒童之家等場(chǎng)所，開展面向家長(zhǎng)和青少年的家庭教育講座、親子工作坊和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，普及預(yù)防網(wǎng)癮知識(shí)，提升家庭育兒能力 。社區(qū)可組織各類興趣班和志愿服務(wù)，為青少年提供健康的社交和活動(dòng)空間。
- 構(gòu)建“家校社”協(xié)同機(jī)制 整合家庭、學(xué)校和社區(qū)資源，建立信息共享和聯(lián)動(dòng)響應(yīng)機(jī)制。例如，學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)生有網(wǎng)癮傾向，可及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，并建議尋求社區(qū)或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的支持，實(shí)現(xiàn)無(wú)縫銜接的干預(yù)服務(wù) 。
- 強(qiáng)化政府統(tǒng)籌與專業(yè)支持 政府部門需出臺(tái)明確的政策文件，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)教育、衛(wèi)健、公安、網(wǎng)信等部門力量 。畢節(jié)市已開展對(duì)口幫扶培訓(xùn)，加強(qiáng)絡(luò)成癮的早期篩查與預(yù)防等專業(yè)技術(shù)人員的培養(yǎng) 。應(yīng)規(guī)范網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，凈化未成年人網(wǎng)絡(luò)空間，引導(dǎo)其健康上網(wǎng) 。
科學(xué)預(yù)防貴州畢節(jié)地區(qū)的網(wǎng)癮問(wèn)題，必須堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的原則，將心理健康教育貫穿于青少年成長(zhǎng)全過(guò)程。通過(guò)家庭的溫暖陪伴、學(xué)校的系統(tǒng)教育、社區(qū)的有力支持以及政府的統(tǒng)籌保障，多管齊下，方能有效提升青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)和心理韌性，幫助他們合理利用網(wǎng)絡(luò)這一現(xiàn)代工具，而非被其束縛，最終促進(jìn)其全面健康發(fā)展。