核心觀點(diǎn)：合理用藥是預(yù)防過(guò)度服藥的關(guān)鍵，其核心在于“對(duì)癥下藥、遵醫(yī)囑、不自行增減劑量”。
科學(xué)預(yù)防過(guò)度服藥，關(guān)鍵在于建立正確的用藥觀念，并在日常生活中采取一系列具體措施。這不僅能避免藥物在體內(nèi)的過(guò)量積累，降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，還能確保治療效果，維護(hù)個(gè)人健康。
一、樹(shù)立正確用藥觀念，從源頭預(yù)防
堅(jiān)持“對(duì)癥下藥”原則
用藥前，必須明確病因。許多癥狀（如發(fā)燒、頭痛）是多種疾病的共同表現(xiàn)，僅憑自我感覺(jué)或經(jīng)驗(yàn)用藥，可能會(huì)掩蓋真實(shí)病情，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。在揚(yáng)州，市民應(yīng)養(yǎng)成“有病先看醫(yī)生”的習(xí)慣，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，根據(jù)病情開(kāi)具合適的藥物。警惕“老毛病”現(xiàn)象
對(duì)于常見(jiàn)的“老毛病”，如關(guān)節(jié)痛、胃痛等，切勿憑經(jīng)驗(yàn)自行購(gòu)買(mǎi)藥物。不同年份、不同批次的病情可能有細(xì)微差別，醫(yī)生的診斷和用藥建議也應(yīng)隨之調(diào)整。明確藥物成分，避免重復(fù)用藥
同時(shí)使用多種藥物時(shí)，務(wù)必仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，核對(duì)藥物成分。例如，許多感冒藥中都含有解熱鎮(zhèn)痛成分（如對(duì)乙酰氨基酚），若同時(shí)服用兩種，則可能導(dǎo)致該成分過(guò)量，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害肝臟。
二、掌握科學(xué)用藥方法，規(guī)范用藥行為
嚴(yán)格遵循醫(yī)囑
醫(yī)生開(kāi)具的處方明確了藥物的 用法、用量、服用時(shí)間和療程 。患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑執(zhí)行，不自行增加劑量、延長(zhǎng)用藥時(shí)間或更換藥物。隨意增減劑量都可能導(dǎo)致用藥不足或過(guò)度。選擇單一成分藥物
在能有效治療疾病的前提下，盡量選擇成分單一的藥物。這可以顯著降低因多種藥物聯(lián)合使用而引起的藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn)，從而避免 過(guò)度服藥 。建立個(gè)人用藥清單
建議每位家庭成員都建立一個(gè)個(gè)人用藥清單，記錄當(dāng)前正在使用的 處方藥、非處方藥和保健品 。在每次就醫(yī)或購(gòu)藥時(shí)，主動(dòng)向醫(yī)生或藥師告知此清單，以便他們進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，避免新藥與舊藥重復(fù)或產(chǎn)生不良相互作用。
常見(jiàn)藥物成分重復(fù)對(duì)照表
| 藥品名稱(chēng)（舉例） | 主要有效成分 | 可能重復(fù)的成分 | 風(fēng)險(xiǎn)提示 |
|---|---|---|---|
| 復(fù)方氨酚烷胺片 | 對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏 | 對(duì)乙酰氨基酚 | 與含有同樣成分的其他感冒藥聯(lián)用，易導(dǎo)致 對(duì)乙酰氨基酚 過(guò)量，損害肝臟。 |
| 布洛芬緩釋膠囊 | 布洛芬 | 布洛芬 | 與含有同樣成分的止痛藥聯(lián)用，會(huì)增加胃腸道出血和腎臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 |
| 復(fù)方甘草片 | 甘草流浸膏、阿片粉 | 阿片粉 | 與含有中樞神經(jīng)抑制劑的藥物聯(lián)用，會(huì)加重嗜睡、呼吸抑制等副作用。 |
三、加強(qiáng)家庭藥品管理，杜絕用藥隱患
妥善保管藥品
將藥品放在兒童無(wú)法觸及的地方，并注意分類(lèi)存放。不同劑型（如片劑、膠囊、糖漿）和不同用途（如降壓藥、降糖藥）的藥品應(yīng)分開(kāi)存放，避免拿錯(cuò)。定期清理藥品
定期檢查家中藥品，清理 過(guò)期藥品 和已不需要的藥品。過(guò)期藥品不僅可能失效，還可能因化學(xué)成分分解而產(chǎn)生有害物質(zhì)。謹(jǐn)慎處理藥品信息
妥善保管個(gè)人醫(yī)療信息，避免泄露給不法分子，防止被用于非法用途。
總而言之，預(yù)防 過(guò)度服藥 是一項(xiàng)需要全社會(huì)共同參與的系統(tǒng)工程。在揚(yáng)州，每一位市民都應(yīng)從自身做起，通過(guò)科學(xué)的認(rèn)知、規(guī)范的行為和良好的家庭藥品管理習(xí)慣，共同筑牢用藥安全防線。
