3-6個月
江蘇南通的產(chǎn)后康復服務依托于多家專業(yè)醫(yī)療機構，為產(chǎn)婦提供科學、系統(tǒng)的恢復支持。該地區(qū)的康復科致力于解決產(chǎn)后常見的生理與心理問題，通過綜合評估和個性化干預，幫助女性恢復身體健康、重塑體態(tài)與自信。核心服務涵蓋盆底功能恢復、腹直肌分離修復、骨盆矯正及形體管理等，旨在全面提升產(chǎn)婦的生活質量。
（一）產(chǎn)后康復的核心治療項目
盆底功能障礙的評估與治療 盆底肌是支撐膀胱、子宮、直腸等器官的關鍵結構，產(chǎn)后極易因妊娠和分娩而松弛或受損，導致壓力性尿失禁、臟器脫垂等問題。南通的專業(yè)機構普遍采用生物反饋電刺激療法，結合凱格爾運動指導，進行精準康復。南通市婦幼保健院婦女康復中心明確提供此項服務 。
腹直肌分離的物理治療 懷孕期間腹部肌肉被拉伸，常導致左右兩束腹直肌在中線處分離。產(chǎn)后康復通過手法評估分離程度，并運用低頻電刺激、特定核心肌群訓練等方式促進肌肉閉合與功能重建。南通市婦幼保健院高紅菊主任曾就此主題進行專業(yè)分享 。
骨盆矯正與形體恢復 分娩可能導致骨盆結構改變，引發(fā)腰背痛、恥骨痛或體態(tài)異常。康復科采用手法復位、懸吊訓練系統(tǒng)等技術進行矯正，并結合整體康復理念，管理體重、改善體態(tài)。南通市第一人民醫(yī)院構建了包含此內容的圍產(chǎn)期整體修復診療中心 。
（二）主要醫(yī)療機構的服務特色與對比
對比項目 | 南通市婦幼保健院 | 南通大學附屬醫(yī)院 | 南通市第一人民醫(yī)院 |
|---|---|---|---|
機構性質與資質 | 江蘇省首批產(chǎn)后康復培訓基地 | 三甲醫(yī)院，江蘇省盆底功能障礙性疾病主委單位 | 三甲醫(yī)院 |
核心科室 | 婦女康復中心 | 婦產(chǎn)科及相關康復團隊 | 產(chǎn)科（盆底功能修復團隊） |
特色項目 | 全面的產(chǎn)后器官康復、盆底障礙性疾病篩查 | 盆底功能障礙診治、舉辦省級研討班 | 多學科參與的孕產(chǎn)婦整體康復 |
技術設備 | 配備用于鎮(zhèn)痛、鍛煉骨骼肌的治療設備 ，曾采購氣壓彈道式體外沖擊波治療儀用于疼痛治療 | 作為主委單位，技術實力雄厚 | 多人外出進修，團隊專業(yè) |
（三）費用與服務可及性
南通地區(qū)產(chǎn)后康復的費用遵循《南通市醫(yī)療服務價格項目目錄》的指導原則，該目錄為公立醫(yī)療機構設定了最高收費標準 。具體費用因檢查項目、治療方案和療程長短而異。例如，基礎的盆底肌評估與數(shù)次電刺激治療的組合費用通常在數(shù)百至數(shù)千元不等。服務在南通市婦幼保健院、南通大學附屬醫(yī)院等主要醫(yī)療機構均可獲得，且部分醫(yī)院正進行產(chǎn)后康復中心的改造升級，以提升服務環(huán)境與能力 。
江蘇南通已建立起較為完善的產(chǎn)后康復服務體系，以康復科為核心，整合多學科資源，為產(chǎn)婦提供從盆底功能恢復到腹直肌分離修復、骨盆矯正等一系列專業(yè)服務。產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況，選擇如南通市婦幼保健院、南通大學附屬醫(yī)院等權威機構進行科學評估和系統(tǒng)治療，費用透明并受政府指導，有助于實現(xiàn)健康、安全的產(chǎn)后恢復。
