有效率可達(dá)85%以上
青海海東康復(fù)科針對關(guān)節(jié)疼痛的治療，以綜合評估為基礎(chǔ)，結(jié)合物理治療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整，通過個性化方案緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，尤其注重中西醫(yī)結(jié)合與患者教育，適用于不同階段的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及運(yùn)動損傷患者。

（一）物理治療

1. 電療與超聲波：通過低頻電刺激或超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，適用于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎及肩周炎急性期。

2. 熱療與冷療：急性疼痛期采用冷敷減少腫脹，慢性疼痛期使用熱敷放松肌肉，配合紅外線照射提升療效。

3. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過被動牽拉、主動抗阻訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)僵硬，例如使用關(guān)節(jié)松動術(shù)恢復(fù)頸椎或腰椎靈活性。

（二）藥物治療

1. 口服藥物：非甾體抗炎藥（NSAIDs）短期控制炎癥，氨基葡萄糖長期修復(fù)軟骨，需監(jiān)測胃腸道及肝腎功能。

2. 關(guān)節(jié)腔注射：玻璃酸鈉補(bǔ)充潤滑液，糖皮質(zhì)激素快速消炎，適用于中重度膝關(guān)節(jié)炎，每年限3-4次以避免軟骨損傷。

（三）中醫(yī)康復(fù)

1. 針灸與推拿：選取局部穴位（如膝眼、曲池）疏通經(jīng)絡(luò)，配合手法松解肌肉粘連，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的晨僵癥狀。

2. 中藥外敷：活血化瘀類藥膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）聯(lián)合熱敷，減輕局部腫脹，適用于腕關(guān)節(jié)腱鞘炎。

（四）手術(shù)與介入治療

1. 關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)：清理破損軟骨或游離體，適用于半月板損傷或滑膜炎，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)快。

2. 人工關(guān)節(jié)置換：針對終末期關(guān)節(jié)病變，如髖/膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，術(shù)后需6-12個月功能重建。

（五）生活方式干預(yù)

1. 體重管理：BMI＞25者減重5%-10%可降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷30%，延緩病情進(jìn)展。

2. 運(yùn)動指導(dǎo)：推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免深蹲、爬山等加重關(guān)節(jié)磨損的行為。

青海海東康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作模式，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)療法結(jié)合，針對不同病因及病程制定階梯式治療方案，同時強(qiáng)調(diào)患者自我管理意識，最終實現(xiàn)疼痛控制與功能恢復(fù)的雙重目標(biāo)。