莆田市青少年網(wǎng)癮發(fā)生率可降低40%-60%
福建莆田通過家庭監(jiān)管、學(xué)校教育、社會支持和心理干預(yù)四維聯(lián)動，結(jié)合傳統(tǒng)文化熏陶與數(shù)字化管理工具，能有效預(yù)防及干預(yù)網(wǎng)癮問題，尤其針對青少年群體形成立體防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
（一）家庭層面的預(yù)防措施
建立數(shù)字使用規(guī)則
家長需與子女共同制定屏幕時間管理表，明確每日上網(wǎng)時長（如學(xué)齡兒童≤1小時，青少年≤2小時），并通過路由器控制或家長監(jiān)控軟件實時執(zhí)行。表：家庭數(shù)字健康行為對比
行為類型 高風(fēng)險家庭 低風(fēng)險家庭 設(shè)備存放位置 臥室 客廳 睡前使用習(xí)慣 隨意使用 提前1小時禁用 家長示范作用 沉迷手機(jī) 主動閱讀/運(yùn)動 強(qiáng)化親子互動質(zhì)量
每周安排無電子設(shè)備活動（如湄洲島文化研學(xué)、莆田武術(shù)體驗），通過傳統(tǒng)技藝學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力，提升現(xiàn)實社交滿足感。
（二）學(xué)校教育的系統(tǒng)干預(yù)
課程體系優(yōu)化
將媒介素養(yǎng)教育納入必修課，教授信息甄別能力與網(wǎng)絡(luò)詐騙防范，并開設(shè)莆田非遺工坊（如莆田木雕、莆仙戲）作為替代性興趣培養(yǎng)。校園環(huán)境管理
實施手機(jī)統(tǒng)一保管制度，教室配備智能充電保管柜；課后開放運(yùn)動場館與圖書館，提供籃球、羽毛球等實體活動選項。表：學(xué)校網(wǎng)癮干預(yù)措施效果評估
措施類型 短期效果 長期效果 手機(jī)保管柜 上課專注度↑30% 自控力提升 非遺課程參與 興趣轉(zhuǎn)移率50% 文化認(rèn)同感增強(qiáng)
（三）社會資源的協(xié)同支持
社區(qū)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)
莆田市設(shè)立青少年心理服務(wù)中心，提供免費咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)；社區(qū)定期組織戶外拓展（如九鯉湖徒步），減少孤獨感誘發(fā)上網(wǎng)。企業(yè)責(zé)任落實
網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行未成年人禁入，游戲平臺啟用人臉識別防沉迷系統(tǒng)，限制單次充值金額（如≤50元）。
（四）心理與醫(yī)療的專業(yè)介入
早期篩查機(jī)制
學(xué)校與醫(yī)院合作開展網(wǎng)癮傾向量表測試（如Young氏網(wǎng)絡(luò)成癮量表），對高風(fēng)險學(xué)生進(jìn)行個案跟蹤。多維度治療方案
輕度患者采用認(rèn)知行為療法（CBT），重度者結(jié)合家庭治療與藥物治療（如抗抑郁藥），輔以莆田民間音樂療法舒緩情緒。
莆田市通過整合家庭約束力、學(xué)校引導(dǎo)力、社會監(jiān)督力及醫(yī)療矯正力，構(gòu)建了覆蓋預(yù)防、干預(yù)、康復(fù)全周期的網(wǎng)癮防控體系，使青少年在數(shù)字化時代與傳統(tǒng)文化的平衡中健康成長。
