多措并舉，廣東梅州積極預(yù)防未成年人游戲成癮
廣東梅州采取了一系列措施，旨在有效防止未成年人沉迷游戲，保護(hù)他們的身心健康。這些措施包括家庭教育、學(xué)校引導(dǎo)、社會(huì)支持和政策監(jiān)管等多個(gè)層面，形成了一個(gè)全面的防沉迷體系。
一、家庭教育
設(shè)定規(guī)則，以身作則
- 家長應(yīng)與孩子共同制定游戲時(shí)間規(guī)則，如每天不超過1小時(shí)，并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如完成學(xué)習(xí)任務(wù)后可兌換游戲時(shí)長。
- 家長需率先減少電子設(shè)備使用，為孩子樹立榜樣。
理解需求，共情溝通
家長需傾聽孩子的心聲，了解他們?yōu)楹我蕾囉螒?，通過共情而非指責(zé)來打開溝通的閥門。
用現(xiàn)實(shí)活動(dòng)替代虛擬滿足
家長可通過戶外運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等活動(dòng)，幫助孩子在現(xiàn)實(shí)中獲得成就感，如周末家庭徒步、親子手工等。
二、學(xué)校引導(dǎo)
網(wǎng)絡(luò)安全教育
學(xué)?？赏ㄟ^網(wǎng)絡(luò)安全教育活動(dòng)，向青少年普及網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，增強(qiáng)他們的甄別能力和自我保護(hù)能力。
家校協(xié)作
學(xué)校需承擔(dān)預(yù)防責(zé)任，通過同步文化課程與心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生在戒癮期間不影響學(xué)業(yè)。
三、社會(huì)支持
政策監(jiān)管
- 國家網(wǎng)信辦升級“青少年防沉迷系統(tǒng)”，要求所有游戲平臺(tái)落實(shí)實(shí)名認(rèn)證與時(shí)長限制。
- 部分省份試點(diǎn)“游戲宵禁”，禁止未成年人夜間登錄。
行業(yè)責(zé)任
游戲企業(yè)應(yīng)優(yōu)化設(shè)計(jì)，減少誘導(dǎo)性機(jī)制，并開發(fā)“家長監(jiān)護(hù)模式”，讓父母可遠(yuǎn)程管理孩子賬號。
社區(qū)互助
- 社區(qū)可成立“家長互助會(huì)”，分享戒癮經(jīng)驗(yàn)。
- 志愿者組織可定期舉辦青少年戶外挑戰(zhàn)營，通過團(tuán)體活動(dòng)減少孤獨(dú)感。
四、專業(yè)干預(yù)
心理治療
心理治療方法如沙盤游戲療法和認(rèn)知行為療法（CBT）可幫助孩子識(shí)別游戲成癮的負(fù)面影響，逐步建立自我管理意識(shí)。
醫(yī)學(xué)介入
對于重度成癮者，醫(yī)學(xué)干預(yù)如“三階段療法”（脫癮期、康復(fù)期、回歸期）是必要的。
通過這些多層次、多方位的措施，廣東梅州正積極構(gòu)建一個(gè)健康、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，幫助未成年人正確對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，預(yù)防游戲成癮，促進(jìn)他們的健康成長。
