主要治療方法：廣西欽州康復(fù)科治療手肘疼主要采用休息與制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉和手術(shù)治療等方法，具體根據(jù)病情選擇合適的治療方案。
手肘疼的治療方法包括：
一、休息與制動
手肘疼時，首先要讓肘部得到充分休息，避免過度活動加重損傷。可以使用肘部支具或護具進行制動，減少肘部的受力，為損傷組織的修復(fù)創(chuàng)造良好條件。
二、物理治療
- 熱敷：促進肘部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張?？梢杂脽崦砘驘崴笤谥獠?，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。
- 按摩：放松肘部肌肉，減輕疼痛。
- 針灸：通過刺激穴位來疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
- 理療：如紅外線照射、超聲波治療等，有助于緩解癥狀。
三、藥物治療
- 非甾體抗炎藥：如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛。
- 外用藥物：如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等，直接作用于疼痛部位。
- 糖皮質(zhì)激素類藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，進行局部封閉治療。
四、康復(fù)鍛煉
在疼痛緩解后，可以進行適當?shù)目祻?fù)鍛煉，增強肘部肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。常見的康復(fù)鍛煉方法包括伸展運動、屈曲運動、旋轉(zhuǎn)運動等。
五、手術(shù)治療
對于一些嚴重的肘部疾病，如網(wǎng)球肘、高爾夫球肘保守治療無效時，可能需要進行手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等，通過手術(shù)修復(fù)受損的組織，緩解疼痛。
六、其他治療方法
- 中藥熏蒸：利用具有活血化瘀、消腫止痛功效的中草藥材進行熏蒸，促進局部血液循環(huán)，達到舒筋活絡(luò)的目的。
- 肌肉松弛劑：適用于因肌肉緊張而引發(fā)的肘關(guān)節(jié)疼痛。
- 神經(jīng)阻滯：將局麻藥注射到特定神經(jīng)周圍，暫時性地阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，以達到止痛效果。
以上治療方法需要根據(jù)具體病因和病情選擇合適的方案，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。如果手肘疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進行針對性治療。