約60%的濕疹患兒需通過飲食調(diào)整改善癥狀

濕疹患兒的日常護理需嚴格避免接觸致敏食物及刺激性物質(zhì)，以減輕皮膚炎癥反應并預防復發(fā)。

一、飲食禁忌

1. 易過敏食物

   • 高蛋白類：牛奶、雞蛋、海鮮（如蝦、蟹）、豆類等，此類食物易引發(fā)IgE介導的過敏反應。
   • 熱帶水果：芒果、菠蘿、榴蓮等含組胺或蛋白酶，可能誘發(fā)或加重瘙癢。

   食物類型	常見致敏食物舉例	潛在影響
   動物蛋白	牛奶、雞蛋、魚蝦	誘發(fā)免疫反應，導致皮膚紅腫滲出
   植物性高蛋白	花生、大豆、小麥	引發(fā)慢性過敏，延長濕疹病程
   高組胺水果	芒果、草莓、柑橘	促進組胺釋放，加劇瘙癢和丘疹

2. 辛辣刺激與油膩食物

   辣椒、花椒、蔥姜蒜等刺激血管擴張，加重炎癥；油炸食品及肥肉會阻礙脾胃運化，助長濕熱。

3. 加工食品與添加劑

   含防腐劑（如苯甲酸鈉）、人工色素（如檸檬黃）的零食可能破壞腸道屏障，間接誘發(fā)皮膚過敏。

二、環(huán)境與護理禁忌

1. 接觸性過敏原

   • 洗護用品：避免含酒精、香精的沐浴露；優(yōu)先選擇pH5.5弱酸性產(chǎn)品。
   • 衣物材質(zhì)：化纖、羊毛易摩擦刺激皮膚，推薦純棉透氣面料。

2. 溫濕度管理

   室溫建議維持在22-26℃，濕度40%-60%，避免汗液刺激或干燥脫屑。

綜合管理是控制濕疹的關(guān)鍵，除嚴格規(guī)避上述禁忌外，需結(jié)合保濕護理與醫(yī)學治療。家長應密切觀察患兒對食物的個體反應，逐步建立個性化防護方案。