2-4周
四川內(nèi)江康復(fù)科通過精準(zhǔn)評(píng)估、個(gè)性化治療方案及多學(xué)科技術(shù)結(jié)合，針對(duì)腿疼病因（如關(guān)節(jié)炎、肌肉損傷、神經(jīng)壓迫等）進(jìn)行系統(tǒng)性干預(yù)，有效緩解疼痛并恢復(fù)下肢功能。
一、精準(zhǔn)病因診斷
影像學(xué)檢查
采用X光、MRI或超聲檢查骨骼、軟組織及神經(jīng)結(jié)構(gòu)，明確是否存在退行性病變、韌帶損傷或椎間盤突出。
表格：常用影像學(xué)技術(shù)對(duì)比
技術(shù)類型 適用場景 優(yōu)勢(shì) 局限性 X光 骨折、關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生 快速、低成本 無法顯示軟組織 MRI 軟組織損傷、神經(jīng)壓迫 高分辨率、無輻射 費(fèi)用較高、耗時(shí)較長 超聲 肌肉韌帶損傷、滑膜炎 實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)評(píng)估、可重復(fù) 對(duì)深部結(jié)構(gòu)分辨率有限
體格評(píng)估
通過關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試、肌力檢測(cè)及疼痛觸發(fā)點(diǎn)定位，判斷功能受限程度。
病史分析
結(jié)合患者職業(yè)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及既往病史，識(shí)別潛在誘因（如長期負(fù)重、運(yùn)動(dòng)過度）。
二、多元化治療手段
物理治療
超聲波治療：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
沖擊波療法：針對(duì)慢性肌腱炎或鈣化性病變，加速組織修復(fù)。
電刺激療法：通過低頻電流抑制痛覺信號(hào)傳導(dǎo)。
表格：物理治療技術(shù)對(duì)比
治療方式 作用機(jī)制 適用癥狀 療程周期 超聲波 熱效應(yīng)與機(jī)械效應(yīng) 急性扭傷、關(guān)節(jié)炎 5-10次 沖擊波 機(jī)械應(yīng)力誘導(dǎo)再生 跟腱炎、網(wǎng)球肘 3-5次 電刺激 干擾痛覺信號(hào) 神經(jīng)痛、術(shù)后疼痛 2-4周
藥物干預(yù)
口服藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解炎癥。
局部注射：玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射改善潤滑，或糖皮質(zhì)激素減輕急性炎癥。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃：包括核心肌群強(qiáng)化、下肢柔韌性練習(xí)及平衡訓(xùn)練，預(yù)防復(fù)發(fā)。
三、長期康復(fù)管理
生活方式調(diào)整
指導(dǎo)患者避免久站、高沖擊運(yùn)動(dòng)，推薦使用護(hù)膝或矯形鞋墊減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
預(yù)防性鍛煉
推薦游泳、騎自行車等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，維持下肢功能穩(wěn)定性。
定期隨訪
每3-6個(gè)月復(fù)查影像學(xué)及功能指標(biāo)，動(dòng)態(tài)調(diào)整康復(fù)方案。
通過綜合評(píng)估、階梯式治療及持續(xù)康復(fù)支持，四川內(nèi)江康復(fù)科可針對(duì)不同病因制定個(gè)體化方案，顯著提升患者生活質(zhì)量。早期干預(yù)是避免慢性疼痛惡化的關(guān)鍵。
