3-5年
甘肅臨夏通過家庭教育指導(dǎo)、校園心理輔導(dǎo)、社區(qū)干預(yù)機(jī)制及技術(shù)監(jiān)管手段四類核心措施降低青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷風(fēng)險(xiǎn)。其中，家庭教育覆蓋率已提升至78%，校園心理輔導(dǎo)室建設(shè)率達(dá)92%，社區(qū)青少年活動(dòng)中心覆蓋率超60%，并通過政府主導(dǎo)的防沉迷系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)重點(diǎn)場所網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)長下降27%。
（一）家庭教育指導(dǎo)
家長培訓(xùn)計(jì)劃
臨夏州教育局聯(lián)合婦聯(lián)定期開展家長課堂，教授科學(xué)監(jiān)管方法，例如通過“屏幕時(shí)間管理工具”設(shè)定每日上網(wǎng)閾值（小學(xué)生≤1小時(shí)，中學(xué)生≤2小時(shí)）。2024年數(shù)據(jù)顯示，參與培訓(xùn)的家庭中，子女網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)長平均減少40%。家庭契約模式
推廣**《家庭網(wǎng)絡(luò)使用協(xié)議》**，明確規(guī)定學(xué)習(xí)時(shí)段禁用電子設(shè)備、周末娛樂時(shí)長等條款。試點(diǎn)家庭反饋顯示，契約執(zhí)行后，子女網(wǎng)絡(luò)依賴度下降35%。
| 對(duì)比項(xiàng) | 傳統(tǒng)家庭監(jiān)管 | 契約模式家庭 |
|---|---|---|
| 日均上網(wǎng)時(shí)長 | 4.2小時(shí) | 2.1小時(shí) |
| 學(xué)習(xí)效率提升率 | 12% | 38% |
| 親子沖突頻率 | 高頻 | 低頻 |
（二）校園心理輔導(dǎo)
課程體系構(gòu)建
中小學(xué)開設(shè)每周1節(jié)的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課，內(nèi)容涵蓋時(shí)間管理、信息辨別及社交風(fēng)險(xiǎn)防范。2025年全州覆蓋率目標(biāo)達(dá)100%，學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為自控力測試合格率提升至89%。心理咨詢干預(yù)
建立**“校醫(yī)聯(lián)動(dòng)機(jī)制”**，對(duì)重度網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知行為療法（CBT）及家庭關(guān)系調(diào)整。臨夏市第一中學(xué)案例顯示，干預(yù)6個(gè)月后，學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用沖動(dòng)評(píng)分下降52%。
（三）社區(qū)干預(yù)機(jī)制
活動(dòng)中心替代方案
在12個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)新建青少年文體活動(dòng)中心，提供籃球、書法等23類線下活動(dòng)。統(tǒng)計(jì)表明，參與活動(dòng)的青少年周末網(wǎng)絡(luò)使用率降低61%。志愿者巡查制度
組建**“銀發(fā)巡查隊(duì)”**，重點(diǎn)監(jiān)督網(wǎng)吧及公共WiFi區(qū)域，對(duì)未成年人超時(shí)停留進(jìn)行勸導(dǎo)。2024年違規(guī)事件舉報(bào)率下降44%。
（四）技術(shù)監(jiān)管手段
公共場所網(wǎng)絡(luò)限速
在圖書館、文化館等場所部署防沉迷路由器，自動(dòng)限制非學(xué)習(xí)類應(yīng)用帶寬，確保高峰時(shí)段學(xué)習(xí)資源優(yōu)先保障。企業(yè)合作開發(fā)防沉迷系統(tǒng)
與本地電信運(yùn)營商合作，推出**“臨夏青少年護(hù)航套餐”**，自動(dòng)屏蔽游戲廣告并推送健康用網(wǎng)提醒，已覆蓋12萬用戶。
甘肅臨夏的防網(wǎng)癮體系以家庭為基礎(chǔ)單元、學(xué)校為教育核心、社區(qū)為實(shí)踐場景、技術(shù)為兜底保障，通過多維度行為引導(dǎo)與制度約束，逐步構(gòu)建青少年網(wǎng)絡(luò)使用健康生態(tài)。未來3年計(jì)劃投入1.2億元升級(jí)設(shè)施，力爭將網(wǎng)絡(luò)成癮率控制在5%以下。
