2-8周
在山東日照的康復(fù)科，肌肉疼痛的治療周期通常需要2-8周，具體時(shí)間受病情嚴(yán)重程度、治療方式及患者配合度等多因素影響。多數(shù)患者通過(guò)系統(tǒng)治療可在1個(gè)月內(nèi)顯著緩解，但復(fù)雜病例可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。
（一）病情評(píng)估與診斷階段
初次診斷時(shí)間
首次就診需完成問(wèn)診、體格檢查及必要影像學(xué)檢查（如超聲、MRI），通常耗時(shí)1-3天。若需進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)（如肌酶分析），可能延長(zhǎng)至5天。病情分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
疼痛等級(jí) 典型表現(xiàn) 建議治療周期 輕度 局部酸痛，活動(dòng)無(wú)受限 2-4周 中度 持續(xù)性鈍痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 4-6周 重度 劇烈疼痛伴肌肉痙攣或萎縮 6-8周以上
（二）治療方案與執(zhí)行周期
物理治療
常規(guī)理療：超聲波、電療等每周3-5次，輕度疼痛需2-4周，中重度需6-8周。
手法治療：推拿、松解術(shù)每周2-3次，通常3-5周見效。
藥物與介入治療
口服藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）需連續(xù)使用1-2周，配合康復(fù)訓(xùn)練縮短療程。
局部注射：痛點(diǎn)封閉治療間隔1-2周，一般2-3次為一療程。
綜合療法對(duì)比
治療方式 適用人群 平均總周期 有效率 純物理治療 輕中度疼痛，無(wú)器質(zhì)性病變 3-6周 85%-90% 藥物+物理治療 中重度疼痛伴炎癥 4-8周 90%-95% 手法治療+康復(fù)訓(xùn)練 慢性勞損或術(shù)后恢復(fù) 6-12周 80%-88%
（三）康復(fù)效果與維持
短期效果
70%患者在2周內(nèi)疼痛評(píng)分下降30%-50%，但需持續(xù)治療防止復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期管理
家庭鍛煉：每日10-15分鐘拉伸/強(qiáng)化訓(xùn)練，持續(xù)3-6個(gè)月降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
定期復(fù)查：每1-3個(gè)月評(píng)估一次，調(diào)整方案。
個(gè)體差異是決定療程的核心因素，早期干預(yù)可縮短肌肉疼痛恢復(fù)時(shí)間。山東日照的康復(fù)科通過(guò)精準(zhǔn)評(píng)估與個(gè)性化方案，幫助患者在2-8周內(nèi)實(shí)現(xiàn)功能恢復(fù)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)科學(xué)預(yù)防的重要性。