多方面采取措施
預(yù)防多動癥需要從多個方面入手，涵蓋婚前、孕期、孩子成長過程中的生活環(huán)境、飲食、教育等多個領(lǐng)域。在江西南昌預(yù)防多動癥，可從婚前、孕期、孩子成長等多方面采取相應(yīng)的對策。
（一）婚前與孕期預(yù)防
- 婚前檢查與配偶選擇：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時要留意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，降低遺傳因素導致多動癥的風險。
- 適齡生育：適齡結(jié)婚、生育，避免早婚、早孕以及過于晚婚、晚孕，以保證嬰兒先天發(fā)育良好，進行有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
- 孕期保健：孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快、精神安寧，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。還要謹避寒暑，防止上呼吸道感染等情況。為減少產(chǎn)傷和腦損傷機會，建議自然順產(chǎn)，因為臨床顯示多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
| 婚前與孕期預(yù)防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 婚前檢查與配偶選擇 | 避免近親結(jié)婚，關(guān)注配偶精神疾患 |
| 適齡生育 | 適齡結(jié)婚生育，有計劃優(yōu)生優(yōu)育 |
| 孕期保健 | 保持心情、預(yù)防疾病、慎用藥物、自然順產(chǎn)等 |
（二）孩子成長過程中的預(yù)防
- 生活環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。家庭氛圍融洽，可減少孩子的心理壓力。
- 飲食營養(yǎng)：注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素和防腐劑的飲料及小食品。
- 避免外傷與感染：在孩子的生活中，要避免其發(fā)生腦外傷、顱內(nèi)感染及其他感染性的疾病。孩子出生時要預(yù)防窒息、外傷及其他意外因素，嬰兒期要預(yù)防感染、感冒等。
- 教育方式：家庭教育方式要得當，父母既不能采用粗暴強制的教育方法，也不能過度溺愛、過度保護。老師對兒童的教育方法也很重要，應(yīng)采取豐富多彩的教學內(nèi)容培養(yǎng)孩子的能力和興趣，防止因功課負擔過重給孩子帶來身心疲勞。
- 其他注意事項：盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能讓孩子將這類玩具含在口中。還要控制孩子使用電視、電腦等電子設(shè)備的時間，避免過度刺激。
| 孩子成長預(yù)防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 生活環(huán)境 | 創(chuàng)造溫馨和諧環(huán)境，因材施教 |
| 飲食營養(yǎng) | 合理飲食，保證睡眠，注意食物選擇 |
| 避免外傷與感染 | 預(yù)防腦外傷、感染等 |
| 教育方式 | 恰當?shù)募彝ソ逃蛯W校教育 |
| 其他注意事項 | 避免含鉛玩具，控制電子設(shè)備使用時間 |
江西南昌預(yù)防多動癥需綜合婚前、孕期及孩子成長等各階段的措施。從營造良好的家庭和社會環(huán)境，到關(guān)注孩子的飲食、健康和教育，多方面共同努力，以降低多動癥的發(fā)生風險，保障孩子健康成長。