全市建立20余個(gè)心理咨詢室，心理服務(wù)熱線累計(jì)接聽(tīng)來(lái)電3萬(wàn)余次，服務(wù)時(shí)長(zhǎng)超5000小時(shí)，成功干預(yù)心理危機(jī)事件60余起。
江西景德鎮(zhèn)預(yù)防強(qiáng)迫癥需要構(gòu)建全方位、多層次的心理健康服務(wù)體系，通過(guò)專業(yè)機(jī)構(gòu)建設(shè)、早期識(shí)別干預(yù)、科學(xué)預(yù)防方法推廣和社會(huì)支持系統(tǒng)構(gòu)建等綜合措施，形成政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會(huì)參與的工作格局，為市民提供從兒童到成人、從學(xué)校到社區(qū)、從預(yù)防到治療的全周期心理健康服務(wù)，有效降低強(qiáng)迫癥發(fā)病率，提升市民心理健康水平。
一、建立健全心理健康服務(wù)體系
- 完善專業(yè)機(jī)構(gòu)建設(shè)
景德鎮(zhèn)市已建立起以精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)為核心的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。市第二人民醫(yī)院精神科門診成立于2013年，設(shè)有就診室、心理檢測(cè)室、心理咨詢及心理治療室，能夠?qū)?qiáng)迫癥等心理問(wèn)題作出及時(shí)診斷和處理。景德鎮(zhèn)市中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心的成立，填補(bǔ)了學(xué)校心理健康服務(wù)的空白，中心設(shè)施齊全、功能完善，包括陽(yáng)光小屋、團(tuán)體活動(dòng)室、專家咨詢室等，為學(xué)生提供專業(yè)心理服務(wù)。
表：景德鎮(zhèn)市主要心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)對(duì)比
機(jī)構(gòu)名稱 | 成立時(shí)間 | 服務(wù)內(nèi)容 | 專業(yè)人員 | 服務(wù)對(duì)象 |
|---|---|---|---|---|
市第二人民醫(yī)院精神科門診 | 2013年 | 診斷、藥物治療、心理治療 | 精神科醫(yī)師、心理咨詢師 | 全體市民 |
市中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心 | 2024年 | 心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù) | 10名專業(yè)志愿者 | 中小學(xué)生 |
社會(huì)心理服務(wù)志愿者協(xié)會(huì) | 2021年 | 心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、健康宣講 | 235名專業(yè)人員 | 全體市民 |
- 構(gòu)建多層次服務(wù)網(wǎng)絡(luò)
景德鎮(zhèn)市探索構(gòu)建"熱線+隊(duì)伍+陣地"服務(wù)模式，打造全方位、多層次的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。2021年，市衛(wèi)生健康委、市教體局聯(lián)合成立社會(huì)心理服務(wù)志愿者協(xié)會(huì)，開(kāi)通心理服務(wù)熱線966525，采取"線上+線下"相結(jié)合的方式，常態(tài)化開(kāi)展心理健康服務(wù)。在全市建立20余個(gè)心理咨詢室，組織志愿者深入社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位等場(chǎng)所，提供面對(duì)面的心理咨詢服務(wù)，形成覆蓋城鄉(xiāng)的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
- 加強(qiáng)專業(yè)人才培養(yǎng)
景德鎮(zhèn)市高度重視心理健康專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)，社會(huì)心理服務(wù)志愿者協(xié)會(huì)吸納心理學(xué)專業(yè)人員、心理咨詢師、社工師、家庭教育指導(dǎo)師等235人，組建專業(yè)心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)開(kāi)展專業(yè)培訓(xùn)、案例研討等活動(dòng)80余場(chǎng)，不斷增強(qiáng)服務(wù)隊(duì)伍的專業(yè)能力。市中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心的10名志愿者大部分來(lái)自一線學(xué)校教師，都具有心理咨詢專業(yè)資質(zhì)，能夠?yàn)閷W(xué)生提供專業(yè)的心理服務(wù)。
二、強(qiáng)化早期識(shí)別與干預(yù)機(jī)制
- 開(kāi)展心理健康篩查
景德鎮(zhèn)市將心理健康篩查作為預(yù)防強(qiáng)迫癥的重要手段，通過(guò)定期開(kāi)展心理健康普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)。市中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)重點(diǎn)人員進(jìn)行跟蹤關(guān)注。結(jié)合心理健康宣講活動(dòng)，提高市民對(duì)強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我識(shí)別能力，形成早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早干預(yù)的工作機(jī)制。
表：景德鎮(zhèn)市心理健康篩查主要方式及特點(diǎn)
篩查方式 | 實(shí)施主體 | 篩查對(duì)象 | 篩查頻率 | 主要特點(diǎn) |
|---|---|---|---|---|
學(xué)生心理健康普查 | 中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心 | 全市中小學(xué)生 | 每學(xué)年1次 | 全面系統(tǒng)，建立檔案 |
社區(qū)心理健康篩查 | 社區(qū)心理咨詢室 | 社區(qū)居民 | 每季度1次 | 針對(duì)性強(qiáng)，覆蓋面廣 |
企事業(yè)單位心理健康篩查 | 社會(huì)心理服務(wù)志愿者協(xié)會(huì) | 企事業(yè)單位員工 | 每年1次 | 結(jié)合工作實(shí)際，預(yù)防為主 |
- 建立預(yù)警機(jī)制
景德鎮(zhèn)市建立了完善的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，通過(guò)心理服務(wù)熱線966525和市第二人民醫(yī)院心理救援熱線0798-8203711，為市民提供24小時(shí)心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)。截至目前，心理服務(wù)熱線已累計(jì)接聽(tīng)來(lái)電3萬(wàn)余次，服務(wù)時(shí)長(zhǎng)超5000小時(shí)，成功干預(yù)心理危機(jī)事件60余起。針對(duì)不同群體特點(diǎn)，制定個(gè)性化的預(yù)警方案，如中高考期間為備考學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，為武警官兵、消防救援人員開(kāi)展心理疏導(dǎo)等，形成全方位的預(yù)警干預(yù)體系。
- 實(shí)施早期干預(yù)
景德鎮(zhèn)市強(qiáng)調(diào)早期干預(yù)在預(yù)防強(qiáng)迫癥發(fā)展中的重要作用，通過(guò)認(rèn)知行為療法(CBT)等專業(yè)方法，防止疾病的全面發(fā)展。市第二人民醫(yī)院精神科門診從原來(lái)的單一心理咨詢模式擴(kuò)大到精神科的診斷、藥物治療合并心理治療模式，工作內(nèi)容延伸至院內(nèi)會(huì)診、科室病人心理應(yīng)激干預(yù)、本院職工心理疏導(dǎo)以及社區(qū)心理健康講課。針對(duì)不同年齡段人群，采取差異化的干預(yù)策略，如為兒童青少年提供適合其發(fā)展特點(diǎn)的心理服務(wù)，為成年人提供工作壓力管理和情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)等。
三、推廣科學(xué)預(yù)防方法
- 健康生活方式指導(dǎo)
景德鎮(zhèn)市積極推廣健康生活方式，將其作為預(yù)防強(qiáng)迫癥的基礎(chǔ)措施。鼓勵(lì)市民保持規(guī)律的作息時(shí)間，合理安排飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持良好的心理狀態(tài)。市社會(huì)心理服務(wù)志愿者協(xié)會(huì)累計(jì)組織心理健康宣講800余場(chǎng)，惠及群眾20多萬(wàn)人次，普及健康生活方式知識(shí)。結(jié)合景德鎮(zhèn)本地文化特色，開(kāi)展陶瓷藝術(shù)治療等特色活動(dòng)，通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作緩解壓力，促進(jìn)心理健康。
表：景德鎮(zhèn)市推廣的健康生活方式及效果
生活方式 | 具體內(nèi)容 | 實(shí)施方式 | 預(yù)期效果 | 適用人群 |
|---|---|---|---|---|
規(guī)律作息 | 固定睡眠時(shí)間，保證充足睡眠 | 健康講座、宣傳資料 | 改善睡眠質(zhì)量，降低焦慮 | 全體市民 |
均衡飲食 | 合理搭配營(yíng)養(yǎng)，避免刺激性食物 | 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、健康食譜 | 穩(wěn)定情緒，改善身體狀況 | 全體市民 |
適量運(yùn)動(dòng) | 每周至少3次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) | 健身活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) | 釋放壓力，改善心情 | 全體市民 |
藝術(shù)創(chuàng)作 | 陶瓷藝術(shù)、繪畫(huà)等藝術(shù)活動(dòng) | 藝術(shù)工作坊、興趣小組 | 表達(dá)情感，緩解焦慮 | 各年齡段人群 |
- 心理調(diào)適技巧培訓(xùn)
景德鎮(zhèn)市重視心理調(diào)適技巧的培訓(xùn)，幫助市民掌握應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理的方法。市中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心配備了可與學(xué)生線上聊天的人工智能設(shè)備，通過(guò)在線對(duì)話的形式，以幽默、有趣的文字幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)。志愿者和心理咨詢師提供專業(yè)的心理調(diào)適指導(dǎo)，包括正念練習(xí)、放松技巧、認(rèn)知重構(gòu)等方法，幫助市民建立健康的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。針對(duì)強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)，特別強(qiáng)調(diào)暴露和反應(yīng)預(yù)防(ERP)等認(rèn)知行為療法的應(yīng)用，幫助市民有效應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫思維和行為。
- 社會(huì)支持系統(tǒng)構(gòu)建
景德鎮(zhèn)市注重構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)，形成家庭、學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)動(dòng)的支持網(wǎng)絡(luò)。市中小學(xué)心理健康教育服務(wù)中心強(qiáng)調(diào)"心理健康不是孤島，它需要家庭、學(xué)校乃至社會(huì)的共同參與"，下一步將與教師、家長(zhǎng)緊密合作、主動(dòng)服務(wù)，深入學(xué)校、走進(jìn)家庭，共同構(gòu)建支持學(xué)生心理健康的環(huán)境。借助第三方機(jī)構(gòu)與合作醫(yī)院的共同力量，為瓷都教育聯(lián)合打造堅(jiān)實(shí)的心理防護(hù)墻。通過(guò)建立互助小組、支持團(tuán)體等形式，為有需要的市民提供情感支持和實(shí)際幫助，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題的能力。
景德鎮(zhèn)市預(yù)防強(qiáng)迫癥的對(duì)策是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校、社區(qū)、家庭和個(gè)人多方參與，形成合力。通過(guò)建立健全心理健康服務(wù)體系、強(qiáng)化早期識(shí)別與干預(yù)機(jī)制、推廣科學(xué)預(yù)防方法，構(gòu)建全方位、多層次的心理健康防護(hù)網(wǎng)，為市民提供從預(yù)防到治療的全周期服務(wù)，有效降低強(qiáng)迫癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，提升市民的心理健康水平和生活質(zhì)量。
