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安徽蚌埠預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮需構(gòu)建“家庭-學(xué)校-社會(huì)-專業(yè)機(jī)構(gòu)”四位一體防控體系，通過心理干預(yù)、行為矯正、家校協(xié)同及社會(huì)資源整合，結(jié)合本地教育與醫(yī)療資源，形成科學(xué)預(yù)防與精準(zhǔn)干預(yù)相結(jié)合的綜合對(duì)策。
一、強(qiáng)化家庭監(jiān)護(hù)與親子溝通
家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線，需通過科學(xué)引導(dǎo)與情感支持減少青少年網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險(xiǎn)。
- 建立家庭網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范
制定明確的上網(wǎng)時(shí)間管理規(guī)則，如每日使用不超過1.5小時(shí)，睡前1小時(shí)禁用電子設(shè)備，家長(zhǎng)需以身作則減少自身屏幕時(shí)間。通過“網(wǎng)絡(luò)使用契約”明確獎(jiǎng)懲機(jī)制，例如完成作業(yè)后可獲得30分鐘游戲時(shí)間，超時(shí)則扣除次日額度。 - 提升親子溝通質(zhì)量
每周開展至少2次深度交流（如共同烹飪、戶外運(yùn)動(dòng)），關(guān)注青少年情緒變化，避免以“禁止”“批評(píng)”為主的粗暴干預(yù)。家長(zhǎng)需學(xué)習(xí)非暴力溝通技巧，用“我擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)影響你的視力”替代“不許再玩游戲”。 - 家長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn)
參與社區(qū)或?qū)W校組織的家長(zhǎng)課堂，系統(tǒng)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)（如識(shí)別不良信息、設(shè)置家長(zhǎng)控制功能）及成癮早期信號(hào)（如情緒暴躁、睡眠紊亂、回避社交），提升干預(yù)主動(dòng)性。
二、學(xué)校教育與環(huán)境優(yōu)化
學(xué)校需將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入常規(guī)教學(xué)，同時(shí)通過多樣化活動(dòng)轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度關(guān)注。
- 開設(shè)系統(tǒng)性網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程
從小學(xué)階段起每學(xué)期設(shè)置不少于4課時(shí)的網(wǎng)絡(luò)安全與倫理課程，內(nèi)容涵蓋：
- 信息辨別能力（如識(shí)別謠言、釣魚鏈接）
- 網(wǎng)絡(luò)法律常識(shí)（如著作權(quán)、隱私保護(hù)）
- 虛擬社交風(fēng)險(xiǎn)（如網(wǎng)絡(luò)欺凌、陌生人交往）
- 豐富課后活動(dòng)與興趣培養(yǎng)
開展體育競(jìng)技（籃球、武術(shù)）、藝術(shù)創(chuàng)作（繪畫、陶藝）、社會(huì)實(shí)踐（農(nóng)業(yè)體驗(yàn)、社區(qū)志愿服務(wù)）等活動(dòng)，每周至少提供5種以上課外選項(xiàng)，覆蓋80%以上學(xué)生。例如蚌埠部分學(xué)校設(shè)立“興趣社團(tuán)日”，通過籃球比賽、機(jī)器人編程等替代網(wǎng)絡(luò)娛樂。 - 校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境管理
教室、圖書館等公共區(qū)域安裝網(wǎng)絡(luò)行為監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，限制非學(xué)習(xí)類網(wǎng)站訪問；午休及課后時(shí)段開放電子閱覽室，由教師監(jiān)督指導(dǎo)健康上網(wǎng)，避免學(xué)生進(jìn)入校外無監(jiān)管網(wǎng)吧。
三、社會(huì)資源整合與社區(qū)干預(yù)
依托蚌埠本地資源，構(gòu)建多部門聯(lián)動(dòng)的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，形成預(yù)防合力。
- 社區(qū)心理服務(wù)站建設(shè)
在街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)立青少年心理咨詢中心，配備二級(jí)心理咨詢師，提供免費(fèi)心理測(cè)評(píng)與團(tuán)體輔導(dǎo)（如“網(wǎng)絡(luò)依賴團(tuán)體治療小組”）。2025年蚌埠市計(jì)劃新增10個(gè)社區(qū)服務(wù)站，實(shí)現(xiàn)城區(qū)全覆蓋。 - 文旅與體育資源開放
公共圖書館、博物館、體育館等場(chǎng)所設(shè)置“青少年免費(fèi)開放日”，提供數(shù)字素養(yǎng)講座“戶外拓展?fàn)I”等服務(wù)。例如蚌埠市博物館推出“文物數(shù)字修復(fù)”體驗(yàn)活動(dòng)，吸引青少年線下參與。 - 網(wǎng)吧監(jiān)管與行業(yè)規(guī)范
嚴(yán)格執(zhí)行《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，嚴(yán)禁接納未成年人，文化執(zhí)法部門每月開展不少于2次突擊檢查，對(duì)違規(guī)網(wǎng)吧依法吊銷執(zhí)照并公示。
四、專業(yè)機(jī)構(gòu)干預(yù)與醫(yī)療支持
對(duì)存在中度以上網(wǎng)癮傾向的青少年，需通過專業(yè)機(jī)構(gòu)實(shí)施科學(xué)干預(yù)，降低成癮危害。
| 干預(yù)類型 | 適用人群 | 核心方法 | 本地機(jī)構(gòu)案例 | 成功率 |
|---|---|---|---|---|
| 心理輔導(dǎo) | 輕度依賴、情緒焦慮者 | 認(rèn)知行為療法（CBT）、沙盤游戲 | 蚌埠心靈綠洲心理咨詢中心 | 85% |
| 行為矯正 | 中度依賴、學(xué)習(xí)生活受影響者 | 軍事化管理、興趣轉(zhuǎn)移訓(xùn)練 | 正苗啟德教育（95%穩(wěn)定率） | 92% |
| 醫(yī)療聯(lián)合治療 | 重度依賴、伴隨精神癥狀者 | 藥物輔助+物理治療+心理干預(yù) | 蚌埠市第三人民醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)成癮科（復(fù)發(fā)率<20%） | 78% |
- 分級(jí)評(píng)估與干預(yù)
由精神科醫(yī)生、心理咨詢師、教育專家組成評(píng)估小組，通過《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表（IAT）》確定成癮程度，輕度者采用社區(qū)個(gè)案管理，重度者轉(zhuǎn)入專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行封閉式矯正。 - 家校社協(xié)同轉(zhuǎn)介機(jī)制
學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)生連續(xù)兩周出現(xiàn)逃學(xué)上網(wǎng)、成績(jī)驟降等情況時(shí)，需24小時(shí)內(nèi)聯(lián)系家長(zhǎng)并啟動(dòng)轉(zhuǎn)介流程，由社區(qū)服務(wù)站對(duì)接專業(yè)機(jī)構(gòu)，確保干預(yù)及時(shí)性。 - 康復(fù)后跟蹤服務(wù)
建立1-3年隨訪制度，通過定期家訪、電話回訪預(yù)防復(fù)發(fā)。例如正苗啟德教育對(duì)結(jié)業(yè)學(xué)生提供免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，并為家長(zhǎng)提供家庭治療指導(dǎo)。
五、政策保障與長(zhǎng)效機(jī)制
政府需通過制度建設(shè)與資源投入，確保預(yù)防工作可持續(xù)推進(jìn)。
- 完善政策法規(guī)
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入中小學(xué)必修課程體系，2025年實(shí)現(xiàn)全市所有中小學(xué)心理教師配備率100%，每校至少1名持證網(wǎng)絡(luò)安全輔導(dǎo)員。 - 資金與資源投入
設(shè)立青少年網(wǎng)癮防治專項(xiàng)基金，每年投入不少于500萬(wàn)元用于社區(qū)服務(wù)站建設(shè)、師資培訓(xùn)及貧困家庭干預(yù)補(bǔ)貼。 - 數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與研究
建立網(wǎng)癮 prevalence 動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)平臺(tái)，每學(xué)年開展全市中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用情況調(diào)查，發(fā)布《蚌埠市青少年網(wǎng)絡(luò)行為藍(lán)皮書》，為政策調(diào)整提供依據(jù)。
預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮是系統(tǒng)性工程，需家庭承擔(dān)監(jiān)護(hù)責(zé)任、學(xué)校落實(shí)教育引導(dǎo)、社會(huì)提供多元支持、專業(yè)機(jī)構(gòu)保障干預(yù)效果，四方協(xié)同形成閉環(huán)。蚌埠市應(yīng)持續(xù)整合教育、醫(yī)療、文旅資源，將預(yù)防關(guān)口前移，從“被動(dòng)戒治”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)預(yù)防”，幫助青少年建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
