寶寶手上偶爾起濕疹，應(yīng)克制食用易過(guò)敏、刺激性食物以及部分水果。
濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。寶寶手上起濕疹時(shí)，飲食方面需要特別注意，不當(dāng)飲食可能加重濕疹癥狀。以下為需要克制食用的食物類型：
一、易過(guò)敏食物
寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，部分食物易引發(fā)過(guò)敏，加重濕疹。常見(jiàn)易過(guò)敏食物如下：
- 海鮮類：蝦、蟹、貝類等海鮮，是常見(jiàn)過(guò)敏原。其富含的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體自身蛋白質(zhì)不同，寶寶攝入后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)異物，引發(fā)免疫反應(yīng)，釋放組胺等炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致濕疹癥狀加重，如皮膚紅斑、丘疹增多，瘙癢加劇。比如，寶寶食用蝦后，手部濕疹部位可能迅速出現(xiàn)更多紅疹，瘙癢讓寶寶頻繁抓撓。
- 蛋類：蛋清中的卵白蛋白是主要過(guò)敏原，很多寶寶對(duì)其過(guò)敏。蛋黃相對(duì)過(guò)敏可能性低，但寶寶濕疹嚴(yán)重時(shí)，也建議暫停食用。食用過(guò)敏的蛋類后，可能引起濕疹部位紅腫、瘙癢，還可能出現(xiàn)胃腸道不適，如嘔吐、腹瀉。
- 牛奶：牛奶蛋白過(guò)敏在嬰幼兒中常見(jiàn)。牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白等，可能被寶寶免疫系統(tǒng)誤判為有害物質(zhì)，引發(fā)過(guò)敏。過(guò)敏表現(xiàn)為濕疹加重，還可能有消化道癥狀，如腹痛、腹瀉，呼吸道癥狀，如咳嗽、喘息。若懷疑寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
- 堅(jiān)果類：花生、杏仁、核桃等堅(jiān)果，過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)高。堅(jiān)果中的蛋白質(zhì)和某些成分，易引發(fā)寶寶過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹。并且堅(jiān)果質(zhì)地堅(jiān)硬，寶寶咀嚼、消化困難，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，間接影響濕疹恢復(fù)。
二、刺激性食物
刺激性食物會(huì)刺激寶寶皮膚和胃腸道，不利于濕疹恢復(fù)。
- 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物，含有辣椒素等刺激性成分。寶寶食用后，這些成分會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢，使瘙癢感加劇，寶寶搔抓可能導(dǎo)致濕疹部位破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。還可能刺激胃腸道，引起消化不良、腹痛等問(wèn)題。
- 酸性食物：橘子、檸檬、草莓等酸性較強(qiáng)水果，可能刺激皮膚。其酸性成分接觸皮膚后，可能改變皮膚表面酸堿度，破壞皮膚屏障功能，加重濕疹癥狀。雖然不是所有寶寶食用后都會(huì)有明顯反應(yīng)，但濕疹期間應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
- 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，不易消化。寶寶胃腸道功能較弱，食用后會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱內(nèi)生，間接加重濕疹癥狀。長(zhǎng)期大量食用油膩食物，還可能影響寶寶身體健康，降低免疫力，使?jié)裾罡追磸?fù)。
三、某些水果
部分水果易引起過(guò)敏，寶寶手部濕疹期間應(yīng)避免食用。
- 熱帶水果：芒果、菠蘿等熱帶水果，含有醛酸、菠蘿蛋白酶等易致敏物質(zhì)。寶寶食用后，可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹。如芒果汁接觸皮膚，可能導(dǎo)致口周、手部等接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢。菠蘿蛋白酶可能刺激口腔和胃腸道黏膜，引發(fā)過(guò)敏癥狀，累及皮膚，使?jié)裾罴又亍?/li>
寶寶手上偶爾起濕疹，家長(zhǎng)需注意其飲食，避免上述易過(guò)敏、刺激性食物及部分水果。母乳喂養(yǎng)的媽媽同樣要注意自身飲食，避免食用可能引起寶寶過(guò)敏的食物。保持寶寶手部清潔，避免搔抓。若濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整 。
